Главная > Дом > Сознание и подсознание. Сознание и подсознание: как они взаимодействуют? Как развить сознание и подсознание


Сознание и подсознание. Сознание и подсознание: как они взаимодействуют? Как развить сознание и подсознание




Разница между подсознанием и сознанием человека не совсем раскрывается в современном образовании. Фактически, это тема не затрагивается в той мере, в какой должна. Сознание и подсознание - разные вещи, однако человек пользуется ими постоянно.

Сознание и подсознание - разница понятий

Образно говоря, что сознание, что подсознание - равные части человеческого разума, которые регулярно используются человеком для решения бытовых или производственных задач. Иногда они могут конфликтовать. Как и у полушарий мозга, между ними есть распределение функций, за которые они отвечают. Но это все еще довольно малоизученная часть человеческой личности.

Подсознание отвечает за:

  • интуицию;
  • инстинкты;
  • внутреннее «я»;
  • ощущения, чувства.

Согласно исследованиям, подсознание используется на 95%, тогда как сознание задействовано всего на 10%. Все это практически не контролируется разумом человека. Однако они принимают прямое участие в формировании его мировоззрения, управляют поведением, всячески влияя на жизнь. При этом обычно люди даже не замечают этого.

Понять между ними разницу очень легко. Сознательный ум также называют объективным. Проще говоря, это та часть личности человека, которая решила взять и прочитать какой-нибудь текст. А вот подсознание отвечает за расшифровывание символов на мысленном экране, преобразует буквы в слова, достает хорошо отпечатавшиеся образы из памяти и объединяет их в единое целое. Кроме того, оно же отвечает за функционирование самого человека. Например, частоту биения сердца, и некоторые другие процессы, про которые сознание даже не вспоминает.

Роль сознания и подсознания в психологии

Современная наука считает, что в мозге расположена психика. Поэтому там выделяют условное место сознанию и подсознанию.

В целом, по мнению психологов, человек устроен примерно следующим образом:

  • мозг, который выступает в качестве главного процессора;
  • сознание - своеобразная оперативная память;
  • душа - операционная память;
  • подсознательное и бессознательное - краткосрочная и долгосрочная память соответственно.

Такая аналогия с компьютером проведена не зря. Мозг изучен довольно слабо, однако ученым иногда удается находить некоторые параллели в их функционировании. Пока ясно лишь одно - тайны мозга будут открываться постепенно.

Сознание и подсознание человека, их сокровенный смысл и все функции, станут известны только тогда, когда ученые смогут полностью понять все устройство мозга.

Всех людей можно разделить по способам получения и обработки информации. Учеными выделено три вида:

  1. Визуалы - извлекают больше информации от зрительных образов.
  2. Аудиалы - предпочитают звуки.
  3. Кинестетики - лучше воспринимают прикосновения и телесный контакт.

Это прямо влияет на подсознание и то, какая информация в нем отложится. Изначально оно имеет некоторый багаж знаний, который постепенно пополняется с течением жизни. Например, движение рукой по определенной траектории или то же чтение. Человек сам наполняет свой «багаж», откуда потом достает новые «вещи». Есть ли у этого лимит - еще предстоит определить специалистам.

И хотя работа сознания и подсознания оказывает большое влияние на человека, они иногда могут вступать в конфликт.

Особенно это касается информации, которая не соответствует каким-либо внутренним установкам. Подсознание может начать сопротивляться и тогда обязательно возникнут психические проблемы.

Чтобы научиться полностью управлять собой и контролировать все стороны личности, необходима большая практика.

Как работает сознание и подсознание — видео

Современная квантовая физика строится на знаниях того, что человечество – это часть гигантской системы, в которой даже планета Земля занимает ничтожно малую часть.

Ученик Эйнштейна Дэвид Бом, выпускник Лондонского университета, и нейрофизиолог Карл Прайбрагд совместно сделали вывод о том, что человеческий мозг – это своеобразная голограмма, на которой отображается голографическая Вселенная. И тысячи опытов, проведенных в Принстонском университете, подтвердили влияние человеческого мозга на материальную действительность.

Внутренний мир человека, то есть его чувства, взгляды и мысли, полностью отражает окружающий человека внешний мир (людей, вещи, события, места). Любая наша мысль несет собой поток энергии, и эту энергию можно сравнить как с искрой от костра, так и с языком пламени. Простейшая обыденная мысль существует недолго, и вскоре сгорает. Но если одну мысль постоянно поддерживать и подпитывать, например, вспоминать о ней несколько раз в день, записать ее в ежедневнике и регулярно просматривать, тогда сила энергии этой мысли увеличится в несколько раз, и сможет долго гореть для достижения поставленной человеком цели.

Сознание и подсознание человека

Для того, чтобы наглядно представить, как взаимодействуют между собой сознание и подсознание человека, приведем следующий пример. Ваш мозг – это сад, подсознание – плодородная почва. Сознательно выбирая направление своих мыслей, вы засеиваете весь сад семенами, рассчитывая получить благородный урожай. Можно садить семена «успешные и целеустремленные», а можно засеять почву мыслями о неудачах и страхе. В любом случае вы получите урожай, только в первом случае это будут культурные растения, а во втором – поле сорняков. И именно эти результаты определяют ту жизнь, которой Вы сейчас живете.

История о Викторе Франкле

Виктор Франкл был психиатром по специальности и евреем по национальности. Во время второй мировой войны он был заключен в фашистский концлагерь, где ему довелось пережить такие неподвластные пониманию и объяснению жестокие вещи, которые сейчас можно увидеть, пожалуй только в фильмах и о которых, конечно, лучше никому не знать: его родителей, жену и брата сожгли в газовых печах; фашисты истребили всю семью, за исключением сестры Виктора (для чего ее оставили в живых и что делали в концлагерях с девушками – я пояснять не стану). Сам Франкл неоднократно подвергался жестким пыткам и страшнейшим унижениям.

В тот момент в его жизни не было ни минуты, когда он мог бы знать, чего ожидать в следующий момент. Всё стремительно менялось: либо ты оказываешься сожженным в газовой печи, либо попадаешь в число «счастливчиков», которые после сожжения людей убирают трупы и выгребают золу.

Однажды Франкл пришел к идее, которую назвал «последней свободой» - свободой, которую у человека не сможет отобрать ни один фашист. Фашисты могут лишь контролировать условия существования заключенных, могут вытворять всё, что хотят, с их телесной оболочкой. Однако человек может оставаться при этом сознательной личностью, которой подвластно «оторваться» от своего тела и наблюдать за всем происходящим со стороны.

Так ядро, личности Виктора Франкля осталось нетронутым. Он сам определял, насколько глубоко его может задеть происходящее. Имея стимул и понимая реакции, Франкл оставлял за собой возможность выбирать реакцию своих мыслей.

В перерывах между гнетами, в своем закутке Франкл примерял на себя множество различных ситуаций. Он воображал, как скоро освободится из концлагеря и отправится читать лекции студентам. Он видел учебную аудиторию, заполненную студентами, которым ему так хотелось рассказать о пережитом периоде страшных мучений.

Примечание

Франкл создал свою систему эмоциональных, нравственных и интеллектуальных упражнений, благодаря которым он смог включить свое воображение и память на полную мощность. Он старательно тренировал свою крохотную, нетронутую никем свободу, бережно охранял ее – и в конечном итоге Франкл стал свободнее любого в этом концлагере. Другие тюремщики, даже некоторые охранники, видели в нем вдохновляющий пример человека, сильного духом.

Таким образом, находясь в отвратительной обстановке, которую нам с вами невозможно даже вообразить, Франкл пришел к выводу, что наше сознание – это величайший дар, благодаря которому мы обладаем стержневым принципом человеческой природы: человек свободно выбирает свою реакцию на любой стимул.

Именно такая возможность выбора превратила человека в уникальное существо.

В конце концов, Франкл создал своим внутренним миром окружающий его внешний мир, в котором он остался в живых и выбрался на свободу. То есть, его подсознание стало мощнейшей творческой силой, которая помогла освободиться из концлагеря.

Отличие сознания и подсознания человека

Подсознание человека всегда реагирует на любую, даже самую короткую мысль, формируя тем самым вашу энергию и жизненную силу, которая будет реализовываться в пространстве и времени. Отметим некоторые различия в способах и функциях действия подсознания и сознания.

Представьте себе, что вы – это корабельное судно, капитаном которого является ваше сознание. Подсознание в этом случае будет выполнять роль всей корабельной команды, которая беспрекословно подчиняется всем приказам капитана. Капитан выбирает направление и прокладывает курс, он отдает матросам приказы и несет за них и за судно полную ответственность. Точно таким же образом вы, мечтая о новом красивом автомобиле, не верите в возможность его приобретения, поэтому подсознание четко выполняет приказ капитана-сознания – до конца жизни вы будете ездить на своем старом корыте.

Уверенно заявляю, что та жизнь, которую имеет каждый из нас сейчас – это именно то, чего мы хотим и о чем мы думаем.

Мы мыслим благодаря сознательному уму, а наши привычки мышления автоматически запоминаются подсознанием. Поэтому именно запись всех своих целей на листок бумаги и ежедневный просмотр их позволит семимильными шагами добиваться успеха. Ум функционирует лишь по одной траектории: хорошие мысли влекут за собой хорошую жизнь, плохие мысли дарят плохую проблемную жизнь. Представляйте события, как свершившиеся факты, и тогда подсознание беспрекословно станет выполнять вашу просьбу.

Подсознание ощущается нами через транс и интуицию, здесь находится наша память, наши переживания и ощущения. Подсознание способно одарить человека даром телепатии, ясновидения и другими сверхспособными качествами. Сознание же – это то, благодаря чему наш ум ориентируется во времени и пространстве. Находящийся в сознании человек имеет определенные знания о пространстве и о себе. Человек может иметь:

    • оскверненное сознание;
    • чистое сознание;
    • быть под властью одержимостей;
    • или вовсе находится без сознания.

Оскверненным сознанием называют такое сознание человека, которое полно привязанностей. Когда человек привязан к определенному набору суждений, это формирует его автоматическую постоянную реакцию на события.

К примеру, вы привыкли сидеть на лекциях на одном и том же месте. Если кто-то займет ваше место, это может вызвать у вас раздражение.

Чаще всего люди привязаны к собственности. Такая привязанность способна обеспокоить человека, а так же вызвать у него неразумные и дурные поступки. Когда сознание становится оскверненным, человек теряет свои мыслительные способности, которые отличают его от животных. Он становится более «животноподобным» поглощая природу и удовлетворяя свои потребности, не производя и создавая ничего нового.

Одержимостями – я называю острые чувственно-эмоциональные переживания личности. Но истинно вкладываемый в слово смысл – много шире, чем просто переживания. Уловить его несложно, если представить себе навязчивую идею, которая создана эмоциями и терзает рассудок человека. Например, приступы ревности, агрессии, паники и любви – как ответные психические реакции на различные события.

У таких, управляемых эмоциями людей, призма сознания, через которую поступает информация, искривлена в сторону одержимости. Человек перестает воспринимать информацию «трезво» и видит только то, что «хочет» видеть – то, что диктуется его одержимостями. Часто одержимостями выступает эго человека.

В свою очередь, чистое сознание абсолютно свободно от любых привязанностей и одержимостей. С таким сознанием человек может использовать все возможности своего разума для рациональной оценки ситуации, для определения максимально эффективных действий. При этом, человек из совершенно иных ценностей и побуждений, нежели своего эго.

Чистое сознание – это упорный труд, который проходит через 3 этапа прогресса:

    1. расширение (человек начинает понимать истинную суть вещей, мотивы тех или иных событий, действий);
    1. концентрация (сознание получает силу и человек становится способным повлиять на сознание других людей; направлять и частично манипулировать действиями людей);
    1. чистота (человек становится способным очищать сознание других людей).

Наше сознание активно развивается. Так, можно наблюдать видимый прогресс, когда у человека есть цель. А лучше – много целей. Когда жизнь сводится к тому, чтобы отдохнуть, поесть, развлечься и поспать – сознание затормаживается, угасает радость к жизни, и, рано или поздно, человек становится тухлым и неинтересным.

А оно вам надо?

Выводы:

1. Обращайте внимание на свои мысли в момент побуждения. Мы привыкли на автомате выполнять все необходимые для нормальной жизнедеятельности функции, однако иногда стоит на миг остановится и обратить внимание на свои мысли, и на то, как мы их «думаем». Ощутить себя «здесь и сейчас»

2. Ваш мозг чего-то желает, чего-то страшится. При этом, вашему подсознанию все равно, как работать на результат или провал. Оно просто работает. Так почему бы не задать ему правильное направление?

3. Укрепляйте свои мысли через внушение, думайте о желаемом и записывайте десятки новых желаний и целей ежедневно. Влияйте на свою жизнь осознанно! Контролируйте ее!

Полезное

Наше сознание представляет собой тончайшую энергию в абсолютно динамичной форме. Все мы сталкивались с материализацией образов, созданных мозгом, когда наши мысленные образы, фантазии, страхи и желания оказывали влияние на реальные события. Такое открытие превратилось в настоящую движущую силу для дальнейшего личностного роста и совершенствования человека. Чем бы мы не занимались и куда бы не направлялись – мы должны твердо знать, что наши мысли способны творить окружающую действительность.

Полезная фишка

Для тех кто хочет начать действовать прямо сейчас - предлагаю сделать упражнение по калибровке собственного сознания и подсознания. Оно простое и эффективное.

Выпишите на листик 50 своих целей и желаний на ближайшие полгода. И теперь каждый день читайте список, добавляя к нему +5 целей (желаний) каждую неделю. Прикрепите его на видном месте, чтобы он был всегда перед глазами

С Уважением, Вадим Берлин.

Реальная история из жизни человека, который работал со своим подсознанием. Иван жил спокойной и размеренной жизнью. Ему казалось, что добиться желанных высот у него не получится, в меру своей стеснительности и нерешительности. Его планы редко заканчивались успехом, так как тревога и страх перед неизвестным портили весь настрой.

К 30 годам ему не удалось исполнить ни один серьёзный замысел. Сдаться в последний момент – выход, которым пользовался Иван многие годы, пока не решился изменить себя и своё восприятие окружающей действительности.

Процесс реализации задуманного он начал с изучения литературы по теме саморазвития. Настоящим открытием для молодого человека стали работы Джона Кехо. Он перечитывал книгу за книгой, а со временем начал практиковать представленные техники работы с подсознанием.

Через месяц Иван смог выстроить схему действий, что идеально подходила его индивидуальности. Им были подобраны оптимальные методы исследования своего внутреннего мира. А еще спустя пару недель общение с подсознанием начало приносить результаты.

Иван изменил место работы, но остался преданным своей специальности (банковское дело). Начальство сразу заметило его боевой настрой и активность. Повышение было не за горами, так как ему поручили руководство серьёзным проектом.

Но на карьерном росте изменения не закончились. Молодой человек смог повстречать женщину, с которой начал романтические отношения. Он начал задумываться над созданием семьи. Останавливаться на достигнутом Иван не хочет, так как стремится познать все грани своего подсознания.

Сила подсознания и возможности человека

Подсознание имеет безграничную силу и влияние. Если человек не умеет обращаться со своим внутренним я, он может навлечь на себя нескончаемые проблемы. Большинство совершаемых действий, задуманных идей и эмоциональных переживаний напрямую связываются с подсознанием.

Нередко создаётся впечатление, что какая-то неведомая сила заставляет думать в определенном русле, контролируя все последующие поступки. Такие действия объясняются тем, что в подсознании формируются специфические установки и программы. Они закладываются собственно человеком, основываясь на различных взглядах, страхах, переживаниях и сильных эмоциях.

Важная роль в развитии подсознательного мира отводится процессу воспитания. Родители имеют тесную связь со своими детьми. Взрослые передают им собственные понимания и моральные взгляды, которые усваиваются в подсознании человека на всю жизнь.

Общество играет не меньшую роль. СМИ без лишних усилий способны запрограммировать подсознание людей. Не всегда подобное влияние положительно сказывается на жизни человека.

Для создания специальных установок используются различные приемы НЛП (Нейролингвистическое программирование). Данное психотерапевтическое направление базируется на технике моделирования всех видов поведения людей (вербального, невербального).

Важно отметить, что многие творческие личности – это люди, которые научились направлять свою внутреннюю энергию в правильное русло, создавая при этом положительные установки, благоприятно сказывающиеся на жизнедеятельности члена общества.

«Быть творческой личностью, значит, быть способным видеть или представлять различные благоприятные возможности для решения жизненных проблем. Творчество дает право выбора.» (Эрни Зелински)

Начальные шаги работы с подсознанием основываются на детальном анализе собственного внутреннего мира. Чем глубже получится «копнуть», тем больше возможностей можно отыскать.

Методики работы с подсознанием

Работа с подсознанием требует индивидуального подхода к делу, так как учитываются особенности характера и восприятия действительности каждого человека по отдельности. Для облегчения процесса самопознания специалистами были разработаны специальные методики.

  • Перепрограммирование

Основывается на изменении субъективного опыта и подмене привычных шаблонов. Главная задача – сформировать новые модели поведения, которые способствуют раскрытию новых возможностей. Процесс перепрограммирования помогает избавиться от негатива, потому все установки несут положительный или нейтральный характер. Ярким примером может послужить медитация или аффирмация.

  • Депрограммирование

Данный метод отказывается от стандартного избегания стереотипных взглядов. Его цели направлены на эффективное решение существующих проблем. Человек должен встретиться со своими страхами и научиться их преодолевать. Изначально нужно найти причину отклонения, затем проанализировать её и найти рациональный выход из ситуации. Среди таких методик можно отметить дианетический одитинг или технику BSFF.

  • Программирование

Для программирования характерна работа с человеком в трансовом состоянии. Техника стремится к тому, чтобы сознание полностью могло проникать в сферу подсознания, а также рационально контролировать его и обеспечивать качественный результат. Гипноз или самогипноз – оптимальный выбор.

12 правил в работе с подсознанием

Человеческое подсознание даёт возможность открыть тайны, которые ранее были неизвестны людям. Научившись работать с ним, человек отыщет в себе новые таланты, станет умнее и восприимчивее к окружающему миру. Для этого необходимо придерживаться ряда правил.

  1. Долой негативные эмоции! Злость, обида, раздраженность, неудовлетворенность и другие отрицательные чувства противоречат логическим решениям, без которых в работе с подсознанием не обойтись.
  2. Заставляй мышление работать в правильном русле. Следует каждый день избавляться от накопившихся за день негативных мыслей. В идеале нужно научиться контролировать свои размышлении и периодически их корректировать.
  3. Избавься от стереотипов. Не стоит брать на вооружение все советы других людей. Жизненный опыт одного человека не всегда подойдёт другому. Саморазвитие требует духовного преображения, а не подчинения устоявшимся понятиям.
  4. Не стоит спешить. Управлять подсознанием – не самое простое задание. Оно требует времени и тщательной работы над собой. Моментальная реакция – редкостное явление на начальных этапах.
  5. Высыпайтесь. Сон – это источник жизненных сил и энергии, которая необходима для свершения великих дел. Усталость, что накапливается за день, тормозит функциональные возможности организма.
  6. Делайте паузы для отдыха. Надолго зацикливаться на работе нельзя. Рекомендуется периодически устраивать себе минуты релакса (оптимальное количество раз – 3-4 в день). 10-20 минут будет достаточно, чтобы привести мысли в порядок. Идеальные спутники данного процесса – приятная музыка (звуки природы, классические композиции, песни любимых групп) и уютная атмосфера.
  7. Совершайте поступки, от которых становится радостно на душе. Подсознание будет благодарно за приятные эмоции. Чем больше организм получит удовольствия от сделанного, тем проще будет связать внешний мир с внутренним.
  8. Относитесь к подсознанию как к деловому партнеру, который предоставляет свои услуги взамен на определенные действия. Не забывайте себе платить. В качестве оплаты может быть банальное похвальное слово или же маленький подарок. Радовать себя = удовлетворять своё подсознание.
  9. Радуйте себя заранее, а не в последний момент. Хорошее настроение – отличный мотиватор. Не нужно поощрять себя только после выполненной работы, лучше делать это и перед задуманным делом.
  10. Скажите «нет» чужим желаниям! Приоритет должен быть на вещи, которых жаждите вы, а не кто-то другой. Чтобы было проще ориентироваться в мыслях, можно выделить небольшой блокнотик для записи всех своих желаний и мыслей на будущее. Когда хотите выполнить какое-то задание, убедитесь в том, что оно не противоречит составленному списку.
  11. Практикуйте транс (процесс, во время которого изменяется состояние сознания). Полное расслабление рекомендуется не только в период физических или умственных нагрузок, но и на отдыхе. Мозг работает всегда! Об этом нужно помнить. Регулярные трансы помогут лучше сосредоточиться на ощущениях и эмоциях, которые человек переживает в тот или иной момент.
  12. Оценивайте свою жизнь. Можно использовать 10-балльную или 100-балльную шкалу. При полном удовлетворении свой жизнедеятельностью, не сомневаясь, ставьте максимум. Если баллы вас не устраивают, кажутся слишком низкими, задумайтесь, какая из сфер жизни работает в неправильном направлении, и попытайтесь исправить ситуацию.

Список книг, которые помогут научиться управлять подсознанием

Существует множество литературных источников, способных помочь человеку найти подход к его подсознанию. Каждый из авторов предоставляет вниманию читателя эффективные методики, которые можно использовать в процессе саморазвития.

  • «Подсознание может всё» Джон Кехо

Книга станет путеводителем по вашему внутреннему миру. Автор повествует о том, как сознание способно изменять внешнюю реальность, раскрывает тайны успешной жизни знаменитостей ХХ века. Кехо составляет список советов, испробовать которые можно на практике.

  • «Сила вашего подсознания» Джозеф Мерфи

Работа предоставляет ряд мыслей, которые тревожат современных людей. Почему у некоторых получается достичь желанных высот, а другим не удается выбраться из серой будничности? Как научится управлять своей жизнью? Можно ли с уверенностью идти в будущее? На эти вопросы пытается найти ответы автор.

  • «Секрет» Ронда Берн

Ронда придерживается мнения, что разум имеет безграничные возможности, но не все умеют ими пользоваться. Если уделить должное внимание данному вопросу, можно научиться контролировать все мысли, направляя их в правильное русло. Существует экранизация книги, которая поможет глубже вникнуть в тему.

  • «Трансерфинг реальности» Вадим Зеланд

Автор даёт чёткие рекомендации относительно процесса саморазвития. Все примеры, о которых он рассказывает в своей книге, это часть его собственного жизненного опыта. Зеланд приводит достаточно фактов относительно возможностей человека, который смог покорить свое подсознание.

  • «Книга-мечта. Волшебство на каждый день» Джил Эдвардс

В своей работе Джил говорит, что выбраться из тусклой повседневности в яркий, красочный мир гораздо легче, чем может изначально показаться. Все осуществимо, если уделить внимание тем сферам жизни, которые нуждаются в переменах. Сознание и подсознание должны находиться в гармонии.

Выводы

Научится работать с подсознанием, не покидая при этом зону комфорта, практически невозможно. Чтобы добиться желанного результата, придётся потратить много времени и сил. На сегодняшний день существуют различные методики, которые учитывают индивидуальные особенности каждого человека. Управлять внутренним «я» может каждый. Стоит попробовать выбрать для себя оптимальный способ реализации своих замыслов.

Вначале хочу представить Вашему вниманию видео в котором даются ответы на многие интересующие нас вопросы. Почему люди "убегают в голову"? В чем смысл и настоящий драйв жизни? Почему так важно жить именно "свою жизнь" и как к это сделать?

Отрывок из выступления Виталия Буйвола на конференции "Найти и принять себя 2.0"

Кто в теле хозяин?

Народная мудрость гласит: «Сердцу не прикажешь». Многие психологические течения утверждают: прикажешь. И не только сердцу, но и разуму, чувствам, инстинктам, мыслям, страхам, воспоминаниям. На самом деле человек является хозяином своего тела и всех процессов, которые в нем происходят. Увы, большинство из нас забывают об этом или сознательно открещиваются от своей огромной власти. И если вам нравится зависеть от своих настроений и страхов, инстинктов и капризов, то эта статья не для вас. А если вам хотелось бы научиться поднимать свое настроение, стирать неприятные воспоминания, регулировать собственное самочувствие и уметь концентрироваться на том, что вам нужно, самое время узнать, как же это делать.

Сознание и подсознание.

Приходилось ли вам когда-нибудь задумываться, что случается со всей той информацией, которая попадает в сложнейший компьютер под названием мозг? Должно быть, ни один ПК не пропустил через себя такой гигантский объем картинок, слов, звуков, воспоминаний, идей и прочих мыслеформ, как голова среднестатистического человека. К счастью, у нас, людей, отлично отлажен механизм забывания, иначе мы бы давно сошли с ума. Мы держим в голове только то, что нужно нам сейчас, и с радостью выкидываем из нее все ненужное, например, вызубренные нами на втором курсе универа билеты по философии или слова модной прошлым летом песни. Сознание – это способность человека знать о собственном существовании и своей реальности.

А выражаясь образно, сознание – что-то вроде большого органайзера, ежедневника, прямо у нас в голове. В сознании мы держим самую необходимую нам информацию. Сознание напоминает нашим мышцам, как ездить на велосипеде или водить машину, сознание подсказывает нам, что в следующий понедельник у нас запланирована деловая встреча, сознание участвует в принятии множества важных решений. Да впрочем, что вам рассказывать? Вы и сами наверняка не раз отмечали, как работает ваше сознание, ведь вы виртуозно пользуетесь его услугами ежедневно, с самого детства. Наверняка мама с папой не раз говорили вам «будь сознательным». Так что у большинства людей обычно не возникает никаких проблем с пониманием того, что такое сознание.

Впрочем, НЛП учит человека обращаться к тем ресурсам собственного мозга, которые он задействует крайне редко. Наверное, вы уже догадались, что речь идет о подсознании! Подсознание – место, где находится все то, что уловлено органами чувств и зафиксировано человеком без его ведома, в сублиминальном состоянии (то есть ниже порога сознания). Проще говоря, подсознание – это универсальная кладовка, где хранится масса информации, навыков, способностей, похороненных вами за ненадобностью. Стишок, выученный вами в третьем классе, теория относительности, которую вы зубрили ради того, чтобы сдать сессию, умение вышивать крестиком и еще масса и масса информации хранится в закромах вашей памяти, порой без вашего ведома. К сожалению, многие люди относятся к своему подсознанию как к мусорному баку или магазину second hand, несправедливо полагая, что там может храниться лишь никому не нужный хлам. На самом деле подсознание – наш добрый друг и верный помощник. Подсознание может выступать в роли некоей панели управления вашим телом, вашими действиями и жизнью. Дело за малым. Надо научиться получать доступ к собственному подсознанию и начинать активно сотрудничать с ним.

Практическая магия, или Как научиться сотрудничать с подсознанием.

Подсознание не просто хранит самую разную информацию. Подсознание также управляет нашим телом, нашими действиями и нашей жизнью. Спросите, как? Очень просто. Например, в детстве вас укусила собака. Возможно, вам тогда было всего два или три года и вы уже давным-давно не помните этого. И все же страх собак скорее всего останется с вами на долгие-долгие годы. Почему? Да потому, что в подсознании продолжает храниться информация «собака = боль/опасность».

У меня был знакомый, Игорь, у которого хронически не складывались отношения с жгучими брюнетками. И ладно бы это влияло только на его личную жизнь, это было бы полбеды. В конце концов, в мире полно блондинок. Но вот незадача: начальница Игоря как назло была самой что ни на есть жгучей брюнеткой. И он никак не мог избавиться от агрессии и страха по отношению к ней. «И ведь самое главное, что она вполне нормальный адекватный человек, – рассказывал Игорь, – талантливый руководитель и профессионал в своем деле. К тому же лично мне она не сделала ничего плохого. Не пойму, почему она мне так неприятна?» Мы вместе стали искать причины, по которым у Игоря могли не клеиться взаимоотношения с брюнетками в общем и с начальницей в частности. Стоило ему войти в транс, как он вспомнил, что в детстве его очень сильно напугала цыганка… и хотя эта информация практически стерлась из его сознания, она долгие годы продолжала очень сильно влиять на его жизнь…

Итак, настало время наладить с подсознанием эффективное и взаимовыгодное сотрудничество.

Начинать стоит с самого простого: с получения информации. У подсознания есть много функций, и одна из них – обеспечение Разума информацией для принятия решений. В следующий раз, когда вы окажетесь перед лицом выбора или сложной ситуации, попробуйте отключиться от реальности и пообщаться со своим подсознанием. Очень важно, чтобы вы были полностью расслаблены. С разными людьми подсознание общается на разных языках. Кому-то подсознание отвечает короткими фразами и лаконичными предложениями, кто-то видит картинки, кто-то получает ощущения. Сначала информация может идти к вам туго, но чем больше и чаще вы практикуетесь, тем легче вам будет даваться такое общение.

Очень важно не редактировать поступающие от подсознания ответы!

Даже если что-то из увиденного, услышанного или прочувствованного кажется вам бредом, не имеющим никакого отношения к вашей ситуации, не спешите отбрасывать полученные сведения. Думайте об этом как о мозаике. Рано или поздно все части головоломки соберутся воедино, и вы получите полную и ясную картину. Разговаривая с подсознанием, обязательно используйте наиболее эффективные для вас слова. Вы ведь помните, кто вы по типу восприятия: визуал, аудиал или кинестетик? Так вот и говорите со своим подсознанием на понятном вам языке. Например, если вы – визуал, попросите: «Дорогое подсознание, пожалуйста, покажи мне…», аудиалу стоит просить: «Расскажи мне», а кинестетику: «Позволь ощутить правильный выбор/ответ/решение» и т.д. Это кажется чудом, но это действительно работает.

Когда я впервые стала практиковать вот такое общение с собственным подсознанием, я сама с трудом верила в реальность происходящего. Я погружалась в транс и начинала задавать себе вопросы. Ответы я получала в форме коротких предложений. Причем они возникали в моей голове так естественно, как будто я всегда это знала. Первое время я все терзалась сомнениями: а может, я сама себе все это придумываю? Откуда вся эта информация берется в моей голове? Впрочем, чем больше я практиковалась, тем больше доверялась силе подсознания.

Сотрудничество с подсознанием на самом деле куда более легкое дело, чем принято считать. Если бы все люди знали, насколько это просто и доступно, то наверняка делали бы это чаще. Попробуйте и вы заручиться поддержкой этого невидимого друга. Вы не верите, что такое возможно? Не стоит тратить время на попытки понять, как это получается. Лучший способ убедиться – проверить самому!

NB! В общении с подсознанием есть лишь одна маленькая сложность. Обращаясь за советом к подсознанию, как убедиться в том, что вы получаете ответы именно от подсознания, а не от ваших предрассудков/ложных негативных установок/страхов/больной фантазии и т.д? Например, вы собираетесь лететь в Таиланд. И вам панически страшно. В голове крутятся самые тревожные мысли, и внутренний голос буквально кричит вам о том, что «по статистике, очень много самолетов разбивается». Как понять, это реальное предупреждение интуиции или просто ваша мнительность? Если вы всю жизнь боялись летать, значит, в подсознании попросту записана информация о том, что «перелеты часто заканчиваются авиакатастрофой». Не все содержимое нашего подсознания приносит нам пользу. В подсознании, как в настоящей кладовой, есть не только ценные находки, но и куча всякого хлама вроде страхов, предрассудков, негативных верований и т.д. И если вы, копаясь в своем подсознании, нашли что-то не слишком приятное, например, какой-то страх или старую обиду (вытесненную из сознания), не расстраивайтесь и не загоняйте их обратно. Наоборот, порадуйтесь своей находке. Ведь этот самый страх и обида могли бы еще долго сидеть у вас на подкорке и в тайне от вас управлять вашей жизнью. Осознание – это 70% решения проблемы. Если вы осознали свой страх, считайте, что теперь вы уже на верном пути к избавлению от него.

Хитрость в том, что, когда подсознание дает вам верные советы, вы тут же успокаиваетесь или наоборот, наполняетесь радостным возбуждением. У вас появляется чувство «Эврика!», вы мигом понимаете, что совершили важное и полезное открытие. Когда же в ваш диалог вмешиваются страхи, негатив и предрассудки, вы соответственно ничего похожего не ощущаете.

По материалам книги Евы Бергер "НЛП на каждый день. 20 правил победителя"

Если статья понравилась и была полезна - подписывайтесь на обновления.

Мы имеем множество фактов чудесных исцелений от смертельных заболеваний с помощью специальных диет, методов восточной медицины или других нетрадиционных методов лечения, подтверждённых современными методами исследований. Однако в различных слоях общества, в том числе и среди представителей традиционной медицины, существует скептическое отношение к фактам выздоровления таких больных. Объясняют такие выздоровления ошибками в первоначальном диагнозе, и часто не пытаются разобраться: почему такое произошло. Но объяснение таким фактам есть. Для этого рассмотрим понятия сознание и подсознание.


Сознание и подсознание.

Надо понять: что такое сознание и подсознание, и какое влияние они оказывают на человека.

Итак, сознание и подсознание – они управляют человеком, от их взаимодействия зависит реализация всех целей. Наш разум состоит из двух миров: мира сознательного и мира подсознательного.

Сознание – это часть разума, которым вы думаете, отвечает за мыслительную деятельность человека. Сейчас вы читаете этот текст, анализируете его, сопоставляете с другой информацией. Что – то вам нравится, и вы это принимаете, что – то не нравится – вы это отвергаете. Всё это делает ваше сознание.

Сознание - это ваш рабочий инструмент для взаимодействия с окружающим миром. Ваше сознание отвечает за: ваши мысли; ваши решения; ваши действия; ваше логическое мышление; ваши ощущения; осознание себя и других людей. Сознание полностью доступно человеку. Сознание связано с корой головного мозга, с его серым веществом, которое составляет 1/5 часть объёма головного мозга.

Сознание может удерживать только одну мысль в каждый момент времени. В нём нет памяти.

Сознание выполняет четыре важнейшие функции.

1.Оно идентифицирует входящую информацию, которая поступает от органов чувств - зрения, слуха, обоняния, осязания, вкуса. Например, вы видите движущийся по дороге автомобиль, слышите звук его мотора, определяете его марку, направление и скорость его движения. Это идентификация информации.

2.Сравнение. Полученная информация об автомобиле отправляется в подсознание. Там она сравнивается с ранее накопленной информацией о движущихся автомобилях. Например, если грузовая машина движется со скоростью 40 км/час и находится в 300 м от вас, то опыт подсознания подскажет вам, что опасности нет и можно переходить дорогу. Но если автомобиль легковой и движется со скоростью 100км/час в вашем направлении и находится в 100 м от вас, то подсознание предостережёт вас от перехода дороги.

3. Анализ. При этом сознание принимает или отвергает полученные данные. Оно работает только с одной мыслью в данный момент времени: с «да» или «нет», непрерывно сортирует информацию, делает выбор, решает, что подходит, а что не подходит.

4. Принятие решений. Итак, вы видите движущийся в вашем направлении автомобиль, и вам надо перейти дорогу. Вы проводите анализ и решаете: подвергаетесь опасности при переходе дороги или нет. Затем принимаете решение, перейти дорогу перед движущимся автомобилем или его следует пропустить.

Современный человек пытается жить, используя, в основном, сознание, продумывая каждую мелочь. Однако такое поведение тормозит интуицию и другие функции, способные облегчить принятие решений в различных жизненных ситуациях.

Подсознание – это также часть разума, которая определяет всю жизнь человека в целом и определяет его поведение. Это внутреннее Я человека.

Оно отвечает за:
- интуицию;

Инстинкт самосохранения;

Согласованную работу всех органов и систем организма, чередование циклов их торможения и активности;

Сохранение информации, накопленной человеком в процессе жизни, это касается хронологии событий, чувств и эмоций с ними связанных.

Подсознание выводит человека из сложных жизненных ситуаций, при этом работает интуиция. Подсознание может стать и тормозом на пути достижения цели, поставленной сознанием, если внутреннее Я не считает это жизненной необходимостью. При этом могут возникать вполне объективные причины, мешающие дойти до цели, или субъективные, в виде лени, слабоволия и т. п. Подсознание связано с подкорковыми структурами головного мозга, с его белым веществом.

Подсознание – это огромный банк данных. В нём сохраняется всё, что с вами происходит. Подсознательная память идеальна. Пожилые люди под гипнозом часто вспоминают события, происходившие шестьдесят лет назад.

Функция подсознания - хранение и выдача информации. Подсознание контролирует ваше поведение, действуете ли вы в соответствии с тем, как оно запрограммировано.

Подсознание субъективно. Оно не думает и не делает выводов. Оно подчиняется командам, которые получает от сознания. Подсознание работает над тем, чтобы ваше поведение соответствовало вашим эмоциям, чувствам, мыслям, стремлениям.

Подсознание поддерживает гомеостаз – постоянство внутренней среды организма: нормальную частоту сердечных сокращений, артериальное давление, частоту дыхания, нормальную температуру тела, Ph крови и т. п. С помощью вегетативной нервной системы оно поддерживает равновесие в биохимических и биофизических процессах, протекающих в клетках организма.

Подсознание поддерживает гомеостаз в ментальной сфере, поддерживает соответствие вашего мышления и поступков тому, что вы говорили и делали в прошлом. Вся информация о вашем мышлении и поведении хранится в подсознании. Оно знает ваши представления о комфорте и стремится удержать вас в нём. Подсознание может вызвать чувство эмоционального и физического дискомфорта в тех случаях, когда вы делаете что – то по – новому, по – иному, изменяете устоявшееся поведение.

Подсознание удерживает вас в состоянии ранее запрограммированного поведения. При каждой попытке сделать что – то новое, например, поиск новой работы, открытие нового бизнеса, сдача трудного экзамена, выполнение ответственного задания, вы будете чувствовать дискомфорт. Подсознание будет вас удерживать от этого, тянуть назад в зону комфорта. А мысли о новом деле будут приводить вас в напряжённое, беспокойное состояние. Вы почувствуете, что покинули зону комфорта.

Люди, ставшие лидерами в какой – то области, всегда выходят из зоны комфорта. Они терпят определённое неудобство до тех пор, пока не появится уверенность в своих силах и не появиться новая зона комфорта.
Комфорт и безмятежность - враг творчества, развития и желанного будущего.

Взаимоотношение сознания и подсознания.

Контроль разума за нашими действиями краткосрочен, а подсознание управляет всем 24 часа в сутки.

Разум – это 18% массы мозга – серое вещество, подсознание – 82% - белое вещество.

Разум контролирует 2 – 4% восприятия и поведения, подсознание – 96 – 95%.

Импульсы подсознания передаются в 800 раз быстрее, чем в сознании.

Разум обрабатывает 2000 бит информации в секунду, подсознание – 400 млрд. бит.

Разум сознательно ставит цели, достигает их с помощью воли и оценивает результаты.

Подсознание не ставит собственных целей, но реализует те, которые поставлены, подсознание не оценивает результатов, но сопоставляет достижения с поставленными целями.

Разум воспринимает прошлое и будущее, подсознание воспринимает только настоящее.

Разум использует лишь кратковременную память, пределы которой ограничены 20 секундами, подсознание помнит всё и всегда.

Подсознание, это:

- программа, управляющая процессами поддержания жизнеспособности организма;
- хранилище нашей жизненной основы – привычек, навыков, опыта и убеждений;
- наша связь с квантовым полем бесконечного Сознания.

Закон подсознательной деятельности

Закон подсознательной деятельности гласит: всякая идея или мысль, принимаемая сознанием за истину, будет полностью принята подсознанием, которое будет немедленно воплощать её в жизнь. Как только вы начинаете верить в возможность осуществления какого – то проекта или действия, ваше подсознание начинает генерировать ментальную (мысленную) энергию, которая притягивает людей, обстоятельства и условия, гармонично соответствующие вашим новым доминантным мыслям.


Ваше подсознание управляет всей информацией, поступающей из окружающей среды. Оно выделяет любую важную для вас информацию. И если ваше отношение к чему – то становится эмоциональным, например, ваше стремление достичь чего – то вызывает эмоции радости, счастья, подсознание подскажет вам всё, что необходимо для осуществления ваших желаний.

Подсознание привлекает ваше внимание к нужным вещам для осуществления ваших желаний. Размышления о новой цели воспринимаются подсознанием как команда. Оно корректирует ваши слова и поступки, и они работают для осуществления ваших целей. Вы начинаете правильно говорить и поступать, делать всё это вовремя, продвигаясь к желаемому результату.

Закон концентрации

Закон концентрации гласит: всё, о чём вы размышляете, увеличивается в размерах. Чем больше вы о чём – то думаете, тем глубже оно входит в вашу жизнь. Это, в определённой степени, закон причины и следствия. Успех и счастье даётся тем людям, которые способны целиком сосредоточиться на чём – то и не оставлять это без внимания до тех пор, пока процесс не будет завершён.

Американский общественный деятель 19 века Ральф Уолдо Эмерсон сказал: «Человек становится тем, о чём постоянно размышляет». Люди, добивающиеся высоких результатов, сосредотачиваются только на том, что для них действительно важно. Они размышляют о будущем, о своих желаниях и отбрасывают все страхи и сомнения. В итоге, они создают необыкновенные вещи, которые обыкновенный средний человек за такое же время сделать не может.

Проверьте себя. В течение одного дня думайте и говорите только о том, что вы хотите. Проследите, чтобы ваши мысли и разговоры были лишены негативизма, сомнений, страхов, критики. Заставьте себя говорить весело и оптимистично о каждом человеке и ситуациях, которые вас окружают. Вам будет нелегко. Но такое упражнение покажет, сколько времени и энергии вы тратите на то, что вам совершенно не хочется.

Успех и счастье даётся тем людям, которые способны сосредоточиться на чём – то и не оставляют это без внимания до тех пор, пока не добьются достижения желаемого результата. Они обладают достаточной дисциплиной и думают и говорят только о том, чего хотят, и не отвлекаются на то, чего не хотят.

Болезни и их исцеление.

А теперь вернёмся к болезням и их исцелению.

Болезни, здоровье и мысли.

Врачи знают, подверженность заболеваниям зачастую зависит от нашего сознания. Те, кто много думает о болезнях и боится ими заболеть, часто заболевают и болеют тяжело.

История медицины знает много примеров, когда тысячи людей заболели – и даже умерли! – став жертвами собственного воображения. Они были убеждены, что страдают от заболеваний, которых у них первоначально не было. Их проблема была не в теле, а в сознании. Мысли, которые делают нашу жизнь прекраснее, истощают таких людей и они становятся жертвами того, чего так страшились.

Мысли о болезни должны исчезнуть прежде, чем исчезнет болезнь. Мысли о болезни уходят, тело восстанавливается. Следите за тем, что вы думаете.
Думайте о здоровой жизни, о своём организме без болезни, и вы придёте к здоровой и счастливой жизни.
Внушение и здоровье.

Один французский врач сказал: «Ваш смертельный враг – это друг, который при встрече заявляет: «Ты сегодня плохо выглядишь. Что с тобой случилось?». После этих слов вы перестаёте чувствовать себя хорошо, начинаете думать о том, что у вас что – то не в порядке со здоровьем. Ваш друг нарушил ваше духовное состояние, испортил вам настроение, омрачил ваше сознание. Он внушил вам, что у вас в организме прячется какая – то болезнь. Это может привести к депрессии. Итак, простая внушённая нам мысль может дать толчок заболеванию.

Но внушение может и вылечить. С помощью внушения можно добиться положительного эффекта в лечении, духовному подъёму и исцелению. Для этого необходимо иметь полные надежды, здоровые мысли, которые приведут к процессам выздоровления. Мы все знаем, какой положительный стимул и подъём духа во время болезни привносят люди, которые навещают нас, если они весёлые, оптимистичные, вселяющие в нас надежду и уверенность в выздоровлении.

Сознание больного человека часто находится в беспомощном, субъективном и негативном состоянии, оно подвержено внешним влияниям, как хорошим, так и плохим. Позитивное, созидательное отношение к больному человеку даёт возможность сопротивляться болезни и выздоравливать.

Власть внушения над ожидающим сознанием зачастую бывает чудотворной. Больные люди, инвалиды, убеждённые, что у них нет шансов на нормальную жизнь, болеющие много лет, вдруг обретают надежду, приходят в возбуждение, узнав о новом лекарстве, потому, что про него говорят, что оно творит чудеса. Они поверили в это лекарство, то, что оно обязательно поможет, исцелит. Их сознание давно ждёт чуда. И они готовы на то, чтобы любыми путями получить это лекарство. Получив лекарство, они под влиянием внушения, выздоравливают, и уверены, что именно лекарство совершило это чудо.

В истории религии множество примеров того, как люди исцелялись, отправившись к знаменитому источнику или прикоснувшись к исцеляющей от болезней иконе.

Позитивный настрой ума, вера и надежда в исцеление, проявление любви к тому, что нас окружает – всемогущие факторы, защищающие от всех болезней. Эти факторы должны быть в нашем сознании.

Большинство людей сознают собственное могущество, спрятанное в их сознании, но не умеют им пользоваться.

Исцеляющие мысли.

Многие люди не понимают, как сильно их здоровье зависит от мыслей. Если вы думаете о болезнях, это обязательно отразится на вашем здоровье.


Мысли о болезни обязательно притянут симптомы этой болезни. Если вы представляете себе болезнь, в вашем теле не будет гармонии.

В сознании должен постоянно присутствовать высокий идеал здоровья и гармонии. Нужно бороться с каждой противоречивой мыслью, противоречащей гармонии, как с соблазном совершить преступление. Никогда не говорите о своём здоровье того, чего вы себе не желаете. Не углубляйтесь в ваши недомогания, не изучайте симптомы. Это самоуничтожение противоположное истинному здоровью.

Есть довольно много людей со слабым здоровьем, которые постоянно думают и говорят о болезнях и о своих недомоганиях, повторяя: « Ах, как плохо я себя чувствую сегодня!», « Какая я несчастная!», «Я ослаб!», « Что – то еда мне идёт не впрок!». Они наслаждаются своими симптомами: выискивают их, изучают их, наблюдают за ними, и получают то, чего ожидали. Ведь подобное притягивает подобное и ничего другого быть не может.



Однако, если им изменить образ мышления - думать не о болезни, а о здоровье, представлять себе картины здоровья (прогулку в лесу, пребывание на морском побережье, катание на лыжах и т. п.), а не заболевания – многие постоянно болеющие могли бы излечиться без лекарств. Здоровье и энергия никогда не придут к тому, кто бесконечно твердит о своей слабости и жалеет себя.

Здоровые мысли – самая великая панацея.

Наступит время, когда правильное мышление станет могущественной профилактикой заболеваний, а физическое неблагополучие будет показателем слабости мышления, как сейчас это показатель физической слабости. Сознание – это скульптор здоровья. До тех пор, пока мы мыслим о недугах или сомневаемся в своей способности быть сильными, здоровыми и энергичными, мы предрасположены к заболеваниям и достичь совершенного здоровья невозможно. Жизнь и здоровье следуют за мыслью.

Нужно думать о здоровье, говорить о здоровье, придерживаться идеалов здоровья и жить в состоянии здоровья.

Американский учёный – генетик Брюс Липтон установил, что с помощью веры в свое здоровье, исключительно силой мысли человек способен избавиться от любой болезни. И это без всякой мистики.

Брюс Липтон



Исследования Липтона показали, что направленное психическое воздействие способно менять генетический код организма .

Он, как и многие генетики и биохимики, ранее считал, что человек является неким биороботом, жизнь которого подчинена программе, записанной в его генах. Гены с этой точки зрения определяют практически всё: внешний облик, способности, темперамент, предрасположенность к определённым заболеваниям и даже продолжительность жизни. Однако опыты Липтона показали, что различные внешние воздействия на клетку могут влиять на поведение генов и даже приводить к изменению их структуры.

Всем известен эффект плацебо – когда больному предлагают нейтральное вещество, утверждая, что это чудодейственное лекарство, способное его исцелить. Больной принимает его и выздоравливает. Объясняется этот феномен верой в «чудодейственное» лекарство.

В организме больного под влиянием веры меняются физиологические, биохимические, биофизические и молекулярные процессы. «Отключаются» определённые гены, предрасполагающие к развитию заболевания, и «включаются» гены, препятствующие развитию заболевания и блокирующие его.

Этого можно добиться воздействием хорошего экстрасенса, с помощью рефлексотерапии, определёнными физическими упражнениями. Новое научное направление, изучающее влияние внешних воздействий на генетический код называется «эпигенетикой».

Липтон считает, что главным воздействием, способным менять состояние нашего здоровья, является сила мысли, то есть то, что происходит не вокруг, а внутри нас.

Например, у двух людей может быть одинаковая предрасположенность к раку, но у одного развился рак, у другого - нет. Почему? Потому, что они жили по разному: один чаще испытывал стрессы, чем второй; у них были разные самооценки и самоощущения, способствующие различному ходу мыслей.

Следовательно, можно утверждать, что мы способны управлять нашей биологической природой; мы можем с помощью мысли, веры и устремлений влиять на наши гены.

Поверьте в то, что вы можете исцелиться, - и вы вылечитесь от любого заболевания. Поверьте, что вы похудеете на 50 килограммов, - и вы похудеете.

Однако не всё так просто. Мысли и фразы типа «Я могу исцелиться от этого недуга» срабатывают далеко не всегда. Липтон объясняет это так: если психические установки проникают только в область сознания, определяющего 2 – 4% разума, не затрагивая остальные 96% подсознания, то чудесных исцелений не происходит.

Если вы заболели, то думать о себе нужно, как о здоровом человеке, а о болезни думать, что она была в прошедшем времени, и ни в коем случае не допускать мыслей о неблагоприятном исходе заболевания.

Лишь единицы из тех, кто поверил в возможность самоисцеления силами своего мозга, на самом деле верят в это и добиваются успеха. Большинство людей на уровне подсознания отрицают такую возможность, их подсознание автоматически отрицает эту возможность. При этом оно руководствуется принципом: вероятность того, что с нами произойдёт что – то позитивное значительно меньше, чем протекание событий по наихудшему варианту.

Липтон считает, что на такой лад наше подсознание начинает настраиваться с раннего детства, с рождения до шести лет, когда самые незначительные события, намеренно или случайно сказанные взрослыми слова, ограничения и установки, наказания, травмы формируют «опыт подсознания» и в итоге личность человека.

Причём природа нашей психики устроена так, что всё плохое, происходящее с нами, откладывается в подсознании гораздо легче, чем память о приятных и радостных событиях.

В результате «опыт подсознания» у подавляющего большинства людей на 70% состоит из «негатива» - эти люди охотно верят в то, что плохие события более вероятны, нежели хорошие и лишь на 30% из «позитива», когда люди считают, что происходящие события приведут к хорошим последствиям.

Таким образом, чтобы действительно добиться самоисцеления, необходимо это соотношение изменить на прямо противоположное. Только таким образом можно сломать барьер, установленный подсознанием на пути вторжения силы нашей мысли в клеточные процессы и генетический код. По мнению Липтона, работа многих экстрасенсов заключается в сломе этого барьера, этого же эффекта можно добиться с помощью гипноза, и другими методами, активизирующими скрытые резервы нашего организма.

Брюс Липтон основное направление дальнейшего развития медицины видит в сочетании эзотерики и современных методов лечения с главной опорой на возможности психики самого пациента.

А вот ещё один метод достижения чудесных исцелений и называется он Хо‘опонопоно. Что это? В переводе с Гавайского языка означает «сделать всё правильно», «исправить ошибку». Хо‘опонопоно – один из самых эффективных способов достижения гармонии и внутреннего мира. Метод предельно лёгок и прост.

Джо Витале и Ихалеакала Хью Лен

В 2006г. американский психотерапевт, автор ряда книг по психологии Джо Витале написал статью «Самый необычный врач в мире» об уникальном гавайском враче докторе философии Ихалиакале Хью Лене и его методе очищения Хо‘опонопоно. Выпускник медицинского факультета Техасского университета доктор Лен врач - психиатр и психотерапевт помог в излечении целого отделения психически больных преступников.

В 2000г. он устроился на работу в Гавайский госпиталь для тяжёлых душевнобольных, в отделение, где содержались страшные и абсолютно безнадёжные, с точки зрения медицины и общества, люди. Они совершили тяжкие преступления, и многие из них содержались в кандалах и наручниках. Атмосфера в отделении была тяжёлой. Больные устраивали бунты, дрались между собой, нападали на медицинский персонал. Многие приковывались к кроватям, передвигались по отделению под усиленной охраной. Больше 2х недель в отделении медперсонал не работал, люди увольнялись, не выдерживая такой обстановки.

Новый доктор – психиатр не вызывал к себе пациентов, он просматривал медицинские карты своих пациентов и работал… над собой. Сам доктор процесс такого лечения назвал: «Я просто лечил себя: те свои части, которые их (пациентов) сотворили».

По мере того, как он работал над собой, пациенты начинали поправляться. Совершалось чудо.

Те, кто из – за буйного поведения были в кандалах и наручниках, освободились от них и стали свободно перемещаться по отделению и зданию больницы.

Те, кто получал сильнейшие медикаменты, перестали их получать за ненадобностью.

Те, кого можно было выписать, были выписаны компенсированными. Через 4 года все пациенты отделения оказались компенсированными и были выписаны. Отделение закрылось, так как содержание его не стало необходимостью.

Что же делал доктор Лен, просматривая медкарты пациентов? Он повторял, обращаясь к Богу, 4 фразы:
«Мне жаль» (что такое случилось);
«Прости меня»;
«Я люблю Тебя»;
«Спасибо Тебе».

Доктор Лен объяснял свои действия так. Полная ответственность за свою жизнь означает, что ты отвечаешь за всё, что происходит в твоей жизни. Твоя жизнь – это твоя ответственность за всё, что происходит не только с тобой, но и вокруг тебя.

В буквальном смысле – весь мир сотворён тобой. И всё, что ты видишь, слышишь, ощущаешь на вкус, к чему прикасаешься и испытываешь любые другие ощущения, за всё это ты также несёшь ответственность. Хо‘опонопоно означает – любить себя. Если ты хочешь улучшить свою жизнь, тебе нужно вылечить свою жизнь. Если ты хочешь вылечить кого – то – даже сумасшедшего, - ты можешь сделать это, если вылечишь себя.

Когда доктора Лена спросили, как он лечил себя и что он делал конкретно, когда рассматривал медкарты пациентов? Он ответил: «Я просто говорил «Прости меня» и «Я люблю тебя», и повторял эти слова множество раз мысленно».

Оказывается, любить себя – это самый лучший способ улучшить себя, и когда ты улучшаешь себя, ты улучшаешь свой мир.

Джо Витале привёл пример того, как это работает. Один человек ему (Джо Витале) по электронной почте прислал неприятное письмо. Джо тихо стал повторять, проговаривать: «Прости меня» и «Я люблю тебя». Он пробудил дух любви, чтобы вылечить внутри себя то, что сотворило внешние обстоятельства. Через час он получил ещё одно письмо от того же человека. Он извинялся за предыдущее послание. Повторяя «Прости меня» и «Я люблю тебя» Джо Витале вылечил в себе то, что сотворило неприятное письмо.

Итак, нет ничего вовне. Всё, что Вы хотите улучшить в своей жизни, всё находится в одном доступном для Вас месте – в Вас.

Теория процесса следующая. В нашем подсознании мы носим всех важных и нужных людей в нашей жизни. В странах Востока, в Японии, Китае, а также на Гавайях, есть традиция поддерживать порядок в отношениях с предками и, особенно, с родственниками, и считается очень важным очистить все свои отношения с ними. Хо‘опонопоно позволяет нам навести с ними порядок, быть с ними в мире, почистить нашу генеалогию и отношения с другими людьми в нашей жизни.
Процесс Хо‘опонопоно:

1. Перед Вашим мысленным взором, пусть появится тот, с кем вы не чувствуйте себя полностью «в порядке».

2. В вашем воображении постройте под собой небольшую сцену, на которой представьте человека, которого надо полечить, поддержать.

3. Представьте себе бесконечный источник Любви и Исцеления над вашей головой (ваше «Высшее Я»), и как этот источник Любви и Исцеления течёт сверху, мысленно откройте макушку вашей головы, чтобы этот источник мог втечь внутрь, вашего тела, заполнил его и выливался из вашего сердца, чтобы излечить человека, который стоит на сцене. Убедитесь перед этим, что вам можно лечить этого человека и он об этом знает (надо хотя бы мысленно спросить его разрешения)

4. Когда исцеление окончится, поговорите мысленно с этим человеком, простите его, и пусть он простит вас.

5. Теперь отпустите человека, и пусть он улетит в даль. Когда он будет улетать, перережьте, если считаете нужным, связывающий вас с ним шнур. Если вы занимаетесь с нынешним партнёром, притяните его и впитайте в себя.

6. Сделайте этот процесс с каждым человеком в вашей жизни, с которым у вас что – то «не в порядке». Проверкой «сработало или нет» будет то, сможете ли вы думать о человеке без негативных эмоций. Если появляются какие – то негативные эмоции, проведите процесс ещё раз.

Эта техника не производит никакой работы с «реальным миром», это работа с проекциями других людей в нашем уме, и даёт положительный результат в реальной жизни. Это техника работы над собой.

Уважаемые читатели, жду Ваших отзывов по данной статье в комментариях.


Библиография:
www.e-reading.club Орисон Суэт Марден Величайший секрет. Невероятная сила мысли.
http://Plam.ru/ Статья: Cознание и подсознание
http://e–reding.link/ Статья: Сознание и подсознание
http://belalfa.com/ Статья: Сознание и подсознание
http://bernow.ru/ Статья: Сознание и подсознание
http://yspex.ru/ Статья: Сознание и подсознание
Джо Витале и Ихалеакала Хью Лен Жизнь без ограничений М. 2007
http://realfag.ru/ Cтатья: Ho‘oponopono – техника прощения
http://liveinternet.ru/ Статья: Хо‘опонопоно – что это???
http://v-sinelnikov.com/ Статья: Гавайская техника прощения Ho‘oponoponо
Ян Cмелянский Статья в газете "Секретные расследования" №2 2015г.: Биология веры