Главная > Дети > Растяжки на груди: как их избежать. Почему образуются растяжки при беременности на груди, как их предупредить


Растяжки на груди: как их избежать. Почему образуются растяжки при беременности на груди, как их предупредить




Атрофические рубцы в зоне декольте, в народе - растяжки, омрачают жизнь. И хотя наше тело скрыто под одеждой, знание о недостатках снижает самооценку. Появление стрий - сигнал о сбое в организме. Самостоятельно или с помощью врача причины стоит выяснить как можно скорее. Своевременные меры помогут избавиться от дефектов и сделать их менее выраженными. Лечением полосок на груди занимается как народная медицина, так и косметология, включая аппаратную.

От чего появляются полоски на груди

Эластичность и прочность человеческой кожи поддерживается волокнами соединительной ткани, содержащей коллаген. Иногда его количество в организме снижается, кожа теряет способность растягиваться, и образуются стрии. Официальная медицина не считает критическим повреждением и относит их к эстетическим дефектам. На груди они возникают из-за резкого изменения объёма по причине:

  • беременности, лактации;
  • наращивания грудных мышц;
  • ожирения или похудения;
  • гормональных изменений.

Чаще всего растяжки на груди появляются у беременных женщин. Со второго триместра начинается быстрый скачкообразный набор веса. Дамы поправляются на 8–15 кг при вынашивании одного плода и на 16–20 кг в ожидании двойни. Часто кожа не справляется с ростом объёмов тела и повреждается. Справятся ли ткани с нагрузками, зависит от рациона, гормонального фона и наследственности будущей мамы.

После родов грудь «наливается» молоком и снова подвергается риску образования стрий. Когда лактация завершена, тоже есть шанс получить растяжки, но уже от резкого похудения.

Полоски на груди уродуют зону декольте, стоит приступить к лечению, пока полоски не «постарели», не приобрели белый цвет

Во время полового созревания девочек количество гормонов в крови увеличивается, молочные железы быстро растут и возникают полоски на груди. Просто кожа не успевает подготовиться к резкому развитию пышных форм. Это травмирующее событие и маме стоит объяснить взрослеющему ребёнку, как предупредить появление дефектов.

Если стрии у подростка образовались на затылке, руках или спине, отведите его к врачу. Это может быть симптомом серьёзного недуга.

Иногда гормональные нарушения возникают на фоне эндокринных заболеваний, нарушений работы надпочечников, что тоже приводит к растяжкам. При подозрении на гормональные проблемы посетите эндокринолога.

Люди, резко набирающие или сбрасывающие вес - следующая группа риска. Кожа не успевает реагировать на изменение массы и «рвётся».

Если начинающий бодибилдер впадает в соблазн побыстрее нарастить мышцы и употребляет стероиды, он тоже рискует приобрести стрии. Намного безопаснее не форсировать события и моделировать тело в умеренном темпе.

Можно ли избавиться от стрий

В течение 6 месяцев багровые разрывы кожи зарастают новой соединительной тканью белого цвета. Она не содержит меланин, поэтому не реагирует загаром на солнечные лучи. К тому же эта ткань лишена коллагена и эластина, вследствие этого на коже образуются углубления. Совсем устранить такие старые рубцы нереально, можно лишь немного уменьшить их размеры и сделать менее заметными, слегка выровнять кожу. Чем раньше начать лечение, тем благоприятнее прогноз. Поэтому стоит всерьёз заняться полосками, пока они ещё свежие - окрашены в красный цвет и не зарубцевались. После лечения они будут еле видны.

Если избавиться от стрий не удаётся, не расстраивайтесь, купите красивый закрытый купальник, он скроет дефекты от посторонних глаз

Как убрать растяжки на груди

Накоплен такой огромный опыт по борьбе с растяжками, что порой теряешься, с чего же начать. Лучше всего сперва проконсультироваться у дерматолога или косметолога. Непредвзятый врач подскажет верное направление для каждого случая. Стрии лечат самостоятельно или в салонах красоты.

Косметические и медицинские средства

Перед началом курса настройтесь на положительный результат. Доказано, что оптимисты здоровее пессимистов и лучше реагируют на лечение. В домашних условиях используются самодельные и готовые средства. Их втирают в области, где локализуются повреждения. Перед применением косметических продуктов желательно учесть важные нюансы.

  1. Составы наносят только на хорошо вымытую кожу.
  2. Перед сеансом красоты принимают контрастный душ для усиления кровотока, чтобы полезные вещества лучше впитались. При беременности такие процедуры разрешаются, только если нет угрозы выкидыша.
  3. Сопровождайте нанесение средства лёгким массажем груди: втирайте смеси круговыми движениями, двигаясь снизу вверх, но избегая зоны сосков.
  4. Чтобы достичь видимых результатов, проводите процедуры ежедневно 1–2 раза в течение 5–6 месяцев.
  5. Любое новое средство проверьте на аллергенность: нанесите на запястье и подождите сутки. Если нет покраснения и зуда кожи, состав вам подходит.

Не практикуйте контрастное обливание на голове. Смена температуры воды может нанести вред при воспалительных заболеваниях и во время месячных.

Лучшее время для душа - утро. Если купаетесь вечером, делайте это за 2–3 часа до сна. Контрастный душ бодрит.


 Обливайтесь 30–90 секунд горячей водой, затем столько же - холодной

Масло

Самый эффективный домашний способ избавления от растяжек - нанесение масел. Это признают и обладатели дефектов, и косметологи. Причина проста: разрывы тканей находятся в глубоких слоях кожи, а легко проникают туда только масла.

При беременности и грудном вскармливании берут на вооружение натуральные растительные масла холодного отжима:

  • оливковое;
  • миндальное.

Перечисленные продукты можно принимать и внутрь по 1 ст. л. натощак. Эти средства повышают эластичность кожи, питают её витамином Е, полезными жирными кислотами и редко вызывают аллергию. Старайтесь, чтобы масло не попадало на соски, особенно в период кормления грудью. Если это случилось, обмойте их тёплой водой с мылом.

При растяжках по другим причинам предлагается более широкий спектр масел:

  • льняное;
  • облепиховое;
  • кокосовое;
  • зародышей пшеницы;
  • жожоба;
  • виноградных косточек;
  • какао;

Они снимают воспаление, способствуют восстановлению клеток и выработке коллагена.


 Какао масло - твёрдый жир из зёрен плодов шоколадного дерева, плавится при температуре 32–35 градусов по Цельсию

Однако лучше всего работают смеси базовых и эфирных масел. Можно купить готовые составы или сделать их самим. При растяжках отдавайте предпочтение эфирам:

  • розмарина;
  • мандарина или апельсина;
  • лаванды;
  • розы;
  • нероли;
  • герани;
  • мирры.

Приготовление

  1. Используйте только стеклянную посуду.
  2. Смешайте эфирные масла.
  3. Добавьте к ним базовое масло в соотношении 2–3 капли эфира на 10 мл основы.

Не готовьте сразу большой объём, так как летучие вещества быстро испаряются. В идеале, каждый день делать новую смесь. При беременности и грудном вскармливании эфиры не применяются из-за возможной стимуляции преждевременных родов.

Из магазинных смесей пользуются популярностью масла от ТМ:

  • Weleda;
  • Hipp;
  • Johnson’s Baby.

Нужно отметить, что самостоятельно приготовленные составы обойдутся намного дешевле, чем покупные. Масла противопоказаны при аллергии.


Масла от растяжек различных производителей

Очень полезно масло жожоба, так как содержит растительный коллаген, поэтому заживляет «молодые» растяжки. Оно не прогоркает и почти никогда не вызывает аллергии.

Действенные хорошие мази и кремы от растяжек на груди

Не всегда есть время составлять масляные композиции, в таких случаях выручают магазинные кремы. Они наносятся на немного влажную кожу. Очень ответственно подходят к выбору крема во время беременности. Выбирайте только гипоаллергенные продукты. Перед покупкой ознакомьтесь с составом и противопоказаниями. Действенный крем от полосок на груди содержит:

  • витамины;
  • растительные масла;
  • коллаген;
  • гиалуроновую кислоту.

Производители предлагают средства от стрий в изобилии. Но важно понимать, что высокая цена не является гарантией эффективности. Наиболее популярны средства от:

  • Mama Comfort;
  • Sanosan;
  • Мама и малыш;
  • Vichy;
  • Avent;
  • Chikko;
  • Mustela.

 Выбирая крем от стрий, сначала поищите отзывы о его эффективности, иногда не имеет смысла платить больше

В аптеках также найдутся продукты для лечения свежих стрий и рубцов:

  • Контрактубекс;
  • Бепантен;
  • Ретиноевая мазь;
  • Клирвин (аюрведическое средство);
  • Цинковая мазь.

Народные рецепты

Как ни странно, самодельные средства хорошо помогают уменьшить размеры и выраженность «молодых» растяжек.

Мумиё в домашних условиях

Среди множества рецептов народной медицины лидирует крем от растяжек с мумиё, который может помочь избавиться от растяжек на груди в домашних условиях. Горная смола тонизирует, заживляет, стимулирует обновление клеток.

Приготовление

  1. В неметаллической посуде залейте 6 таблеток мумиё 1 ч. ложкой тёплой воды.
  2. Когда смола растворится, добавьте 1 ст. л. любого детского крема и смешайте. Дайте настояться.
  3. Через четверть часа ещё раз перемешайте.

Для усиления эффекта допускается добавление в полученный крем 8 капель эфирных масел: розмарина, цитрусовых, лаванды. Наносите средство дважды в день на протяжении полугода. Срок кажется долгим, но судя по отзывам, тот или иной позитивный итог есть всегда.


 Одно из самых ценных видов мумиё добывают в Алтайских горах, на большой высоте

Мумиё нельзя наносить на грудь во время грудного вскармливания. При беременности посоветуйтесь с доктором, можно ли использовать горную смолу. Обычно разрешается применять крем с мумиё без эфирных масел 2–3 раза в неделю наружно в течение 1 месяца. Для будущих мам готовят щадящее средство из таких компонентов:

  • масло оливы - 1 дес. л.;
  • масло облепихи - 1 дес. л.;
  • горная смола - 2 г.

Приготовление

  1. Растворите мумиё в 1 ч. л. слегка подогретой воды.
  2. Смешайте масла и добавьте к смоле.

Противопоказание к использованию горной смолы - индивидуальная непереносимость, поэтому сделайте аллергопробу на запястье перед использованием.

Мумиё - целебный дар природы, обладающий поразительными регенерирующими свойствами. Употребление мумиё внутрь помогает быстро срастить кости при переломах, заживить раны.

Яичная маска

Составы из белков яиц снижают зуд и воспаление, увлажняют, возвращают эластичность, подтягивают кожу. Это скорая помощь при свежих стриях.

Приготовление

  1. Отделите белки 2–3 яиц.
  2. Взбейте до появления крепкой пены.

Нанесите на кожу груди и держите до высыхания состава. Затем смойте тёплой водой.


 Взбитые белки - питательная, заживляющая и подтягивающая маска для лица и груди

Алоэ

Целебные свойства столетника известны с давних пор. При регулярном использовании растение помогает и от полосок на коже, восстанавливая повреждённые ткани. Смазывайте стрии свежей мякотью алоэ 2 раза в день. Когда сок высохнет, смойте тёплой водой.

Лечат растяжки средством из нескольких компонентов:

  • сок алоэ - 50 мл;
  • масло оливы - 50 мл;
  • витамин Е - 5 капсул;
  • витамин А - 2 капсулы.

Смешайте ингредиенты, нанесите на кожу. Через 30 мин. смойте. Встречаются рекомендации наносить состав на ночь, а смывать утром. Средства с алоэ при беременности и грудном вскармливании запрещены.

Салонные косметологические процедуры

Попытаться сделать дефекты менее заметными можно и с помощью аппаратной косметологии. Почти каждый салон предоставляет услуги по устранению растяжек. Однако заранее настройтесь на то, что положительный эффект этой лотереи красоты - не гарантирован. Сами косметологи не могут предсказать, помогут ли процедуры в каждом отдельном случае. Взвесьте все риски, в том числе финансовые. Посоветуйтесь с врачом, многие салонные манипуляции имеют массу противопоказаний.

В течение реабилитационного периода после процедур для снятия воспаления кожи применяйте:

  • крем Бепантен;
  • спрей Пантенол;
  • крем Траумель С;
  • Мирамистин;
  • антигистаминные и противовоспалительные таблетки.

 При отёчности, воспалении, зуде после косметологических процедур используют Бепантен или Пантенол

Микротоковая терапия

Одна из самых безболезненных и щадящих процедур - лечение микротоками. Используется только для заживления свежих растяжек. На кожу воздействуют импульсным током силой от 1 до 600 микроампер. Эта манипуляция улучшает кровообращение и обмен веществ в тканях. В результате упругость кожи повышается. Для заметного эффекта понадобится 5–7 процедур длительностью около 30 минут. Стоимость одного сеанса в разных салонах варьируется от 450 до 2750 рублей. Реабилитация не требуется. Микротоки противопоказаны при:

  • нарушениях работы сердца;
  • наличии кардиостимулятора;
  • злокачественных опухолях;
  • эпилепсии;
  • лихорадке;
  • повреждениях верхнего слоя кожи.

Мезотерапия

Так называемая инъекционная пластика или биоревитализация ускоряет восстановление глубоких слоёв кожи, подтягивает грудь, уменьшает размеры «молодых» растяжек. Сначала кожа обрабатывается антисептиком, затем обезболивающим составом. При помощи тончайшей иглы под кожу вводится коктейль полезных веществ:

  • органический кремний;
  • растительные экстракты и вытяжки;
  • витамины;
  • гиалуроновая кислота;
  • коллаген.

 С помощью подобного шприц-пистолета вводятся лечебные препараты от растяжек

Соотношение вводимых препаратов косметолог подбирает индивидуально в зависимости от состояния кожи. Уколы достаточно болезненны, на коже образуются синяки и отёки. Восстановление после процедуры длится до 10 дней. В это время не посещают сауну, баню, пляж или солярий. Придётся отказаться и от разжижающих кровь препаратов. Для заживления ранок обычно не приходится что-то предпринимать. Просто носят свободное бельё, чтобы кожа дышала.

Перед началом мезотерапии рекомендуется проконсультироваться у маммолога, сделать УЗИ. Грудь - деликатная и чувствительная область, риски осложнений очень велики. Инъекции могут спровоцировать рост новообразований, в том числе злокачественных. Биоревитализация не проводится во время беременности, кормления грудью и в течение 2 месяцев после родов. Манипуляция совсем запрещена при:

  • непереносимости ингредиентов мезококтейля;
  • гормональных нарушениях;
  • заболеваниях крови;
  • повышенной температуре;
  • низком болевом пороге.

В зависимости от состава коктейля для инъекций стоимость одного сеанса колеблется от 2 до 5 тыс. рублей. Для видимого результата понадобится 3–5 процедур.

Мезотерапию делают и в домашних условиях при помощи мезороллера. Аппарат прокалывает кожу и вводит полезные вещества. Предназначен только для индивидуального использования в течение 6 месяцев.

Озонотерапия

При лечении смесью озона и кислорода улучшается газообмен в клетках, ускоряется обновление тканей. Лечебный состав вводится при помощи шприца в области кожи, повреждённые растяжками. Сам по себе озон малоэффективен при растяжках, его применяют как дополнительное средство к другим косметологическим процедурам.

Ранки от уколов заживают в течение недели. В этот период косметологи советуют:

  • не носить тесное бельё;
  • минимизировать контакты с водой;
  • избегать солнечных лучей;
  • не проводить дополнительные косметологические сеансы;
  • снизить физические нагрузки.
Важный нюанс: приходите на процедуры в максимально свободной одежде, любые прикосновения после терапии очень чувствительны

Иногда после процедуры возникают осложнения:

  • отёчность на местах уколов;
  • покраснение и синяки;
  • дискомфорт, чувство распирания под кожей;
  • жар в зонах подмышечных впадин и живота.

Манипуляция противопоказана при:

  • воспалении поджелудочной железы;
  • гипертиреозе;
  • перенесённом геморрагическом инсульте;
  • нарушениях свёртываемости крови;
  • судорогах;
  • любых кровотечениях.

С осторожностью применяют кислородно-озоновые инъекции при отравлениях, низком уровне сахара в крови, после перенесённого инфаркта.

Минимальная стоимость процедуры - 1200 рублей за сеанс. Цена зависит от размеров проблемных участков кожи и дозировки. Обычно назначают 2–3 процедуры.

Озон широко используется в медицине для лечения гепатита, язвы, пневмонии, гипертонии. Озонокислородной газовой смесью обрабатывают инфицированные раны, ожоги, пролежни.

Химический пилинг

Отшелушивание (эксфолиация) верхнего слоя кожи концентрированными кислотами приводит к физиологическому обновлению тканей и повышенной выработке коллагена. Рельеф кожи выравнивается, свежие и старые стрии становятся еле видны. Результат пилинга виден лишь через 2–3 недели, когда завершится реструктуризация кожи. Состав и глубина пилинга, необходимость наркоза обсуждается предварительно на консультации в салоне. Рекомендуется от 3 до 7 сеансов в зависимости от выраженности растяжек.


 Никогда не наносите салонные кислоты для пилинга в домашних условиях, это опасно

Сама процедура и реабилитационный период сопровождаются интенсивными болевыми ощущениями. После пилинга, который, по сути, представляет собой контролируемый ожог, ни в коем случае нельзя обдирать появившуюся на груди корочку. Это приведёт к образованию шрама. Примерно через 2 недели корочка сама отшелушится. В первую неделю при сильном покраснении кожи принимают противовоспалительные средства внутрь и наносят наружно. Обработанная кожа может выглядеть отёчной на протяжении 2 месяцев. В остальном соблюдайте те же рекомендации, что и после других процедур: свободное бельё, минимум контактов с водой и никакого солнца.

От химического пилинга придётся отказаться при:

  • беременности и кормлении грудью;
  • сердечно-сосудистых недугах;
  • раке;
  • инфекциях и вирусах;
  • кожных болезнях;
  • лихорадочных состояниях;
  • эпилепсии;
  • новообразованиях на груди;
  • аллергии на компоненты отшелушивающей смеси.

Стоимость услуги зависит от выбранных кислот и глубины обработки кожи. Цена одного сеанса - от 1 тыс. до 3500 рублей.

Микродермабразия

Механическая шлифовка обычно производится кристаллами алюминия. Они подаются под давлением на поверхность кожи и отшелушивают верхний роговой слой. Более мягкое воздействие осуществляется при алмазной микродермабразии. Процедуры запускают процесс нарастания нового однородного слоя кожи. Используются на свежих и старых рубцах. Анестезия не требуется. После сеанса кожу обрабатывают заживляющими сыворотками.


 Так выглядит один из видов приборов для микродермабразии

Восстановительный период длится 7–10 дней. Специального ухода не требуется. Пока кожа заживает, не стоит протирать её спиртосодержащими средствами и носить тесное бельё. На пляж и солярий в течение 2 месяцев накладывается табу.

Количество процедур назначает врач в зависимости от возраста дефектов. Обычно первые позитивные результаты становятся заметны только после 4–6 сеансов. Но может понадобиться и 10 процедур.

Микродермабразия противопоказана при:

  • кожных заболеваниях;
  • куперозе;
  • непереносимости оксида алюминия.

Стоимость услуги - от 1500 до 2700 рублей.

Фракционный лазер

Самой эффективной мерой от полосок на коже признан термолиз. При этой процедуре стимулируется выработка новых белков соединительной ткани - коллагена и эластина. Выраженность и глубина растяжек уменьшается. Суть метода: лазерный луч разделяется на тысячи маленьких и одновременно направляется на один участок кожи.

Отличие лазерного термолиза от дермабразии и химического пилинга в том, что есть возможность контролировать глубину воздействия.

Фракционная аппаратура бывает двух видов.

  1. Неаблятивный лазер (Fraxel restore и Fraxel refine) - воздействует на глубокие слои дермы, целостность верхнего рогового слоя не нарушается.
  2. Аблятивный лазер (Fraxel repair) - эпидермис повреждается. Происходит не только травмирование глубоких участков, но и испарение части тканей. Это приводит к заметному подтягиванию и выравниванию кожи.

Последний аппарат менее безопасный, но его эффективность при рубцах в 2 раза выше. Для получения эффекта понадобится курс в 2–4 процедуры в зависимости от размера и возраста растяжек. Интервал между сеансами - не менее 4 недель.


 Чаще всего фракционный лазер применяется для омоложения лица

За 3 месяца до лазерной терапии прекращают приём гормональных контрацептивов. За 3 дня до сеанса возбраняется:

  • обрабатывать кожу груди спиртосодержащими средствами;
  • долго контактировать с водой.

Восстановительный период длится 2 недели. Наиболее частый побочный эффект - эритема, покраснение кожи, которое проходит в течение 2–5 дней. Клиенты также жалуются на нестерпимый зуд.

В течение двух недель после процедуры откажитесь от:

  • приёма антибиотиков тетрациклинового ряда;
  • пребывания на солнце или в солярии;
  • длительных водных процедур;
  • химического пилинга;
  • физических нагрузок.

Фототермолиз - недопустимая манипуляция при:

  • беременности и грудном вскармливании;
  • аутоиммунных и онкологических заболеваниях;
  • сахарном диабете;
  • обострении хронических недугов;
  • эпилепсии;
  • болезнях крови;
  • высокой температуре;
  • склонности к образованию коллоидных рубцов.

Стоимость процедуры зависит от площади растяжек и типа фракционного лазера. За 1 см 2 кожи - от 1 тыс. рублей.


 Планируйте аппаратные косметологические процедуры осенью и зимой, чтобы летом отдохнуть на пляже или в бассейне

Профилактические меры: массаж, питание и другое

Больше шансов избежать появления полосок, если нет генетической предрасположенности. Уточните у родителей, были ли у них такие проблемы.

Лечить рубцы сложно, долго и дорого, поэтому стоит постараться предотвратить их. Профилактика стоит на трёх китах:

  • специальный уход за кожей;
  • правильное питание;
  • физические упражнения.

Домашний пилинг щадящими скрабами, например, кофейной гущей улучшает кровообращение и обмен веществ в тканях. При этой процедуре избегайте области сосков. Затем обливайтесь попеременно тёплой и холодной водой - это положительно сказывается на состоянии кожи и сосудов.

Если набираете вес или худеете, наращиваете мышцы или ждёте малыша, смазывайте кожу ежедневно после душа подходящими маслами от растяжек. Подойдут любые рецепты, использующиеся для лечения рубцов. Сопровождайте нанесение средств массажем до ощущения прилива крови к коже.


 Массаж маслами дома или в салоне - лучшая профилактика стрий

Включайте в меню животные и растительные белки. Именно из этих белков-кирпичиков строится наша кожа. Не забывайте про витамины, клетчатку, полезные растительные жиры. Немаловажно и достаточное потребление воды: не менее 1.5–2 л в день.

Ежедневно на протяжении 15–20 минут делайте упражнения. Следите, чтобы разрабатывались мышцы не только груди, но и всех зон, подверженных появлению растяжек: живота, бёдер, ягодиц. Всё, что улучшает кровообращение в теле полезно для кожи: танцы, бадминтон, волейбол, плавание, прогулки.

При риске появления растяжек более действенна вечерняя зарядка, чем утренняя. Тренировки «на ночь глядя» ускоряют обмен веществ. Но делайте упражнения не позже, чем за 3 часа до отхода ко сну.

Худеющим и набирающим вес стоит делать это медленно, иначе риск получить неприглядные полоски возрастает. Если слишком быстро поправляетесь, исключите из рациона жирные, мучные и сладкие продукты. Спортсменам также следует наращивать грудные мышцы постепенно. Быстрый результат всегда приводит к появлению полосок. Особенно у тех, кто принимает стероиды. Эти вещества снижают количество коллагена в тканях.

Во время беременности начинайте профилактику как можно раньше. Ежедневно наносите разрешённые беременным средства от рубцов на зоны риска: живот, грудь, бёдра. Делайте массаж мягко без чрезмерного надавливания.

В период вынашивания ребёнка и лактации очень важно подобрать подходящее бельё, поддерживающее молочные железы. Лучше, если оно будет изготовлено из натуральной ткани. Приобретите лифчик не на косточках, а с широкими лямками и лентой под грудью. Для кормящих мам изобретены бюстгальтеры со специальными чашками. Когда нужно покормить ребёнка, нужная чашка отстёгивается. В результате грудь находится в правильном положении, не отвисает, молочные ходы не перетягиваются. Если такого белья нет, не кормите ребёнка стоя или сидя, делайте это лёжа на боку. Это предупредит обвисание и растягивание кожи груди.


 Чтобы сохранить красивую грудь, приобретите бюстгальтер для беременных и кормящих женщин

Уход за молочными железами для предупреждения растяжек при беременности - видео

Все женщины желают иметь красивую кожу груди, и это вполне естественно и нормально. А что же делать тем, у кого имеются неприятные , которые портят внешний облик женского достоинства.

В медицине эти «неприятности» называют стрии, появляются они при чрезмерной полноте или резком снижении веса. Особенно популярны растяжки у беременных, после родов либо кормления. Как найти в домашних условиях наиболее подходящее средство для удаления растяжек на коже?

Как убрать растяжки на груди?

Несмотря на прогресс в современной медицине стрии убрать бесследно практически невозможно. Но если начать борьбу на первоначальном этапе, сразу после их проявления, то можно достичь хорошего результата.

Масляные маски

Наиболее эффективными средствами являются различные масла, особенно – лимонное, миндальное, льняное, апельсиновое. Следует регулярно втирать этот компонент в поврежденные места, до полного впитывания, без смывания.

Всем известно, что холодный душ улучшает кровообращение, а соответственно, укрепляет сосуды и помогает коже стать более упругой и эластичной. Процедуру нужно выполнять круговыми движениями, начиная с правой, массируя по несколько минут.

Сеансы следует проводить каждый день, после массажа желательно обтирать грудь маленькими кусочками льда, для получения эффекта лифтинга. С этой же целью подойдет мокрое полотенце, после обтирания подсушить грудь и разогреть ее теплым махровым изделием.

Косметологические сеансы собственного производства

Различные обертывания и маски отлично помогают на груди. Подобные способы помогают улучшить кожный покров и приводят в норму обмен веществ.

  • Крем на основе мумие, 1 таблетка на 100 гр. детского крема, такой состав способен устранить даже самые глубокие стрии. Заметные улучшения будут уже на вторую-третью неделю после использования продукта.
  • Крем из моркови. Подобное средство очень простое в приготовлении, хранится долго и эффективно решает необходимую проблему. Для приготовления консистенции нужно взять сок из одной моркови. К этому продукту добавить ложку оливкового масла. Протирать грудь кремом 1 раз в день, таким образом, растяжки сократятся в размере и вскоре полностью исчезнут.

Как можно убрать растяжки на груди с помощью водорослевых обертываний?

На область груди нанести специальную смесь на основе водорослей и эфирных масел, обвернуть пленкой и накрыть теплым махровым полотенцем. Через 30-50 минут компоненты активно проникнут в кожу и дадут необходимый дренажный эффект.

Скраб из соли и сахара от растяжек

Смесь готовится следующим образом:

  • На один стакан сахарного песка столько же воды.
  • Еще половину стакана оливкового масла.

Чтобы усилить эффект, можно добавить еще ложку пальмового масла. Перед принятием душа нанести скраб на растяжки плавными, круговыми движениями. После – смыть теплой водой и вытереть насухо полотенцем.

Как убрать старые растяжки на груди медицинскими способами?

  1. Пилинг – популярное и безобидное медицинское средство. Процедура заключается в сжигании верхнего слоя эпидермиса, стимулируется выработка коллагена, восстанавливаются новые здоровые клетки кожи. Пилинг не может гарантировать стабильный результат, а потому возможность возникновения новых появлений растяжек имеется.
  2. Абдоменопластика дает более стойкий результат, однако является опасной процедурой. Суть способа заключается в удалении хирургическим методом части кожного покрова вместе с растяжками, процесс восстановления сложный, возможно повреждение соседних тканей, появление гнойничков. Но пока ничего продуктивного косметология не придумала, потому многие женщины сознательно идут на этот процесс, дабы устранить растяжки раз и навсегда.
  3. – это подкожные инъекций, которые вводятся в поврежденные участки кожи, состоят из смеси коллагена, аминокислот, ферментов и различных витаминов. При этом не стоит забывать, что грудь – это деликатная часть тела, а потому не нужно проводить такие серьезные химические эксперименты девушкам еще до рождения ребенка.


Все процедуры, выполняемые в домашних условиях для удаления растяжек важно совмещать с физическими упражнениями. Это позволит улучшить результат и избавиться от неприятных пятен на коже.

Лучше всего подходит плаванье, но если у Вас нет возможности проводить такие занятия, можно делать определенные упражнения дома. Перед тем, как перейти к основной части необходимо сделать разогрев мышц, выполнить повороты плечами, головой, сделать наклоны влево и вправо.

Упражнение №1. Подойти лицом к стене, опереться в нее руками и сделать 10 толкательных движений в стену.

Упражнение №2. Стать ровно, прижать ладони к телу, попробовать соединить лопатки, и так 8-10 подходов по 10 с каждый раз.

Упражнение №3. Стать спиной к стене и сделать сто движений, имитирующих плаванье брасом.

Чем чаще и регулярнее будут занятия, тем положительнее будет эффект в борьбе против растяжек.

Заключение!

Помимо домашних процедур каждая девушка может обратиться за помощью к аптечным средствам, но Вы должны помнить, что все крема и гели делают стрии менее заметными, но неспособны полностью устранить растяжки.

Важно помнить про контрастные компрессы, которые повышают тонус кожу и усиливают тканевый обмен. Наносить на проблемные места эфирные масла, растирать стрии скрабом на основе натуральных ингредиентов, делать ночные примочки с соком алое и оливковым маслом.

Берегите себя и свое здоровье! Носите качественное белье, принимайте контрастный душ, уделяйте время физическим занятиям. Будьте всегда прекрасными и уверенными в себе, а растяжки на коже пусть не являются причиной Вашего уныния и беспокойства!

Видео о средствах от растяжек

Видео о том, как избавиться от растяжек

Растяжки на груди появляются в результате увеличения массы тела или вследствие стремительного похудения. Они не вызывают никаких болевых ощущений, не являются причинами болезней, но причиняют моральный вред женщинам. Убрать дефект можно косметическим путем, домашними средствами, хирургическим вмешательством. О том, как это сделать – далее в статье.

Женский организм постоянно меняется – набор веса, похудение, период беременности, кормление грудью. В подкожной клетчатке образуются микротравмы, коллаген разрывается, соединительная ткань заполняет пустоты. Как следствие, образуются стрии (растяжки) шириной 5-10 мм. Легче предупредить появление новообразований, чем пытаться их вывести в будущем.

Свежий шрам имеет розовый, красный, синий или фиолетовый оттенок. Некоторые со временем могут побелеть или остаться как прежде. Растяжки синего и красного цвета насыщены кровеносными сосудами, лучше поддаются корректировке.

Их можно убрать комплексными методиками – использованием контрастного душа, обтираний, нанесением кремов, обертываний. Белые стрии — это старые растяжки, такие убрать сложней, иногда сделать это можно только в косметических клиниках методом терапий и шлифовки.

Причины появления растяжек на груди

Кожа растягивается, теряется эластичность, уменьшается мышечный корсет, вследствие происходит растяжение.

Приводят к образованию неэстетичных рубцов следующие причины:


Причины появления растяжек:

Группы риска

Наиболее склонны к появлению растяжек следующие категории женщин:

  • худеющие – во время диеты, активных спортивных нагрузок по снижению веса кожа не успевает меняться вместе с размерами тела;
  • спортсменки — при наборе мышечной массы или резком прекращением тренировок;
  • подростки – при резком росте груди;
  • беременные – во время гормональных нарушений;
  • кормящие – когда происходит постоянное снабжение молоком и опустошение груди после кормления.

Как бороться с растяжками на груди

Растяжки на груди – как убрать и избежать их повторного появления, подскажет косметолог.

Для предупреждения и лечения новообразований рекомендуется:


Если вышеперечисленные методы не помогают, женщины используют лазерное шлифование, пилинг, мезо- и озонотерапию. При запущенных состояниях растяжки убирают иссечением.

Мази от растяжек на груди

Мази используют в борьбе с застарелыми растяжками, в удалении свежих образований, а также в качестве профилактического средства.

Название Особенности состава Эффективность Цена
Sanosan Семена гибискуса, витамины, кальций, протеины, масло жожоба, аминокислоты. Повышается эластичность кожи, упругость. Предотвращает появление новых и делает менее заметными старые растяжки. 350-450 руб.
Anti Stretch Mark Cream Протеины, эластин, минеральные вещества. Входящие компоненты питают и разглаживают кожу, препятствуя закупорке пор. 600-2000 руб.
Inthenso Guam Гликолевая кислота, масло макадамии, витамин С. Отшелушившая старые клетки, омолаживает кожу, повышает упругость. Витамин С вырабатывает коллаген, обеззараживает кожу. 4000 руб.
Provamed Масло жожоба, коллаген, витамин В. Активные компоненты насыщают кожу питательными веществами, смягчая и увлажняя ее. Эффективно борются со старыми стриями. 600 руб.

Косметические средства

Ассортимент косметических препаратов обширен. Рекомендовано применять крема, мази, гели от стрий на основе натуральных компонентов. Витамины В, А и Е питают кожу, насыщая ее полезными свойствами.

Гиалуроновая кислота участвует в восстановлении кожи, натуральные масла и аминокислоты увлажняют ее. В составе косметических средств должны быть природные компоненты – ромашка, крапива, календула, столетник. За выработку коллагена отвечает гидроксипролин.

Гели от растяжек

Гелевая форма глубоко проникает в слои эпидермиса, улучшая состояние кожи, насыщая ее питательными веществами. Активируется рост коллагена.

Название Особенности состава Эффективность Цена
Контрактубекс Аллантоин, экстракт лука, гепарин, ксантан. Происходит активная микроциркуляция крови, запускаются процессы регенерации. 500 руб.
Медерма Аллантоин, экстракт лука, ксантан. Эффективен в борьбе с растяжками и другими шрамами. Снимает воспаление, боль, носит противомикробный характер. 400-500 руб.
Mama Comfort Гиалоурановая кислота, экстракт фукуса, хфоща, крапивы, зеленого чая, таволги, зеленый кофе. Входящие вещества укрепляют структуру кожи, восстанавливают, улучшают микроциркуляцию. 450 руб.

Косметические масла от растяжек

Название Состав Эффективность Цена
Амарантовое масло Биогенный амины, аминокислоты, жирные кислоты, минералы, витамины. Проникает глубоко в слои эпидермиса, устраняет старые растяжки, предотвращает проявление новых. 800-2000 руб.
Hipp Натуральные, растительные ингредиенты – подсолнечное масло, экстракт жожоба, миндаль. Дает коже дополнительное увлажнение, питание, эластичность. 800-1000 руб.
Камелокс Витамин Е, масло пшеницы, розмарина. Улучшает кровообращение, повышает упругость кожи, устраняет свежие растяжки. 100-400 руб.

Упражнения от растяжек на груди

Действенный эффект в борьбе с давними растяжениями, а также с целью предотвратить появление новых образований, дают комплексные упражнения.

Занятия несложные и не занимают много времени:


Массаж груди против растяжек

Растяжки на груди благодаря массажным действиям становятся визуально меньше, убираются застарелые и новые появления. Массаж в сочетании с маслами даст лучший эффект.

Для растяжек используют мануальный или даосский способ.

Дома можно выполнять мануальный массаж – круговыми движениями массируется грудь от соска до плеч. В даосском способе вращения происходят вокруг груди с нажатием. Второй способ рекомендуют не применять дома, так как можно пережать молочные железы.

Салонные процедуры

Все больше женщин склоняются к посещениям косметологических клиник.

В салонах используют различные варианты процедур:


Домашние маски

Хороший результат достигается за счет применения масок с натуральными компонентами. Процедуру можно выполнять ежедневно или 2 раза в неделю.

Состав Время использования Особенности
60 г меда и 60 г миндального масла до 20 мин. Происходит глубокое питание кожи, улучшение ее цвета, восстановление.
60 г геркулесовых хлопьев, 100 мл воды, 60 г сметаны (большой жирности) 15 мин. Кожа размягчается, вырабатывается эластин и коллаген, происходит разглаживание растяжек.
30 г творога, 10 г оливкового масла, меда, сметаны, 1 яйцо. 20 мин. Входящие в состав ингредиенты разглаживают кожу и питают, повышая ее эластичность.

Домашние скрабы

Скраб отличается от масок тем, что убирает мертвые клетки кожи, обладает отшелушившем эффектом. Не рекомендуется использовать более 15 мин. После процедуры обязательно следует использовать успокаивающий крем или гель от растяжек.

Наиболее эффективные скрабы:


Домашние кремы

Растяжки на груди (как убрать при помощи кремов на основе природных продуктов, описано ниже) можно попытаться удалить дома.

Актуальные способы:

  • 1 г мумие смешивается с 10 г воды и жирным кремом 20 г. Крем используется ежедневно массирующими движениями до полного впитывания;
  • 100 г листьев одуванчика и 2 листа алоэ измельчаются, в состав добавляется 30 г овсяной муки и 100 г растительного масла. Наносится на грудь, смывается через полчаса;
  • смешивается одинаковое число сметаны и кофейной гущи – по 60 г, втирается в необходимое место, остатки смеси удаляется салфеткой.

Домашние лосьоны

Лосьоны способны укреплять кожный покров, тонизировать и восстанавливать коллагеновые волокна. Сделать их можно дома.

Использование лосьонов позволяет избежать угрозы появления рубцов, наиболее результативные:

  • на основе хвоща – данный продукт эффективен в борьбе со стриями. В его составе имеется полезнее вещество – кремний, известен как регенерирующий элемент. Для приготовления лосьона необходимо 50 г растения, пол литра водки, лимонный сок. Вместо водки подойдет вода или спирт. Лосьон выжидается в темном месте месяц, разбавляется пол литром воды. Используется рецепт дважды в сутки;
  • на основе моркови – на мелкой терке натирается овощ, добавляется стакан воды, настаивается четверть часа. После выжидания в состав добавляется миндальное масло, использовать дважды в день;
  • на основе окопника – растение продается в аптеке. 30 г окопника настаивается с 1 ст. воды 20 мин. Использовать дважды в сутки.

Использование эфирных масел

Эффективны эфирные масла при свежих рубцеваниях. В качестве основного компонента применяются масла розы, лаванды, розмарина, цитрусовых. Эфирные масла в сочетании с увлажняющими лосьонами дает двойной эффект. Продукт обладает многими хорошими свойствами – питает, увлажняет, улучшает кожу; снимает отечность, усиливает прилив крови, улучшает тонус мышц.

Растяжки на груди – как убрать с помощью эфирного масла:


Контрастный компресс

Суть контрастных компрессов – в улучшении кровоснабжения. Кровь из-за постоянной смены температуры начинается активно приливать к коже, вырабатывая коллаген и восстанавливая поврежденные ткани.

Растяжки на груди – как убрать с помощью контрастного компрессирования:


Обертывание из водорослей

Водорослевое обертывание признано одним из эффективных средств от растяжек. Специальный состав продается в аптеках или изготавливается самостоятельно. Водоросли завариваются горячей водой, настаиваются, наносятся на подготовленную кожу груди. После обматываются пленкой, грудь укутывается шалью. Рекомендовано полежать под одеялом или впить горячего чая для усиления эффекта.

Водоросли размягчают кожу, насыщая ее полезными веществами. До процедуры рекомендовано очистить кожу, после – наложить питательный крем. Длительность процедуры не должна превышать пол часа.

Водные процедуры

Полезен от растяжек контрастный душ. Данный прием усиливает кровообращение и обменные процессы, тренирует капилляры и сосуды. Процедура состоит из чередования холодного и горячего обливания водой. Вначале используется теплая вода, которая постепенно регулируется до горячей. После – резкое падение температуры воды и затем снова горячая.

Для женщин, впервые использующих методику, следует начать с небольших перепадов, увеличивая интенсивность температуры. Контрастный душ в сочетании с другими методиками избавления от растяжек действует намного эффективней, чем в единственном применении.

Особенности избавления от растяжек во время беременности и кормления грудью

Растяжки появляются во время набухания молочных желез, когда грудь готовится стать источником кормления малыша. Резкое увеличение груди приводит к разрыву связок, в результате появляются стрии. Чтобы не допустить появления растяжек, важно заранее подготовить кожу – использовать крема и лосьоны.

Во время беременности многие препараты запрещены. Даже самодельные средства на основе кофе, эфирных масел или меда оказываются под запретом. Причина тому – возможное возникновение аллергии у плода. Во время кормления резкий запах может отпугнуть малыша, и он перестанет питаться маминым молоком.

Отдавать предпочтение следует мазям и кремам на растительной основе. В аптеках предлагают широкий выбор средств в состоянии кормления и беременности. Хорошо помогает контрастный душ и самомассаж. Запрещены различные химические и лазерные шлифовки, другие салонные процедуры.

Неэстетические полоски легче предупредить, чем после от них избавляться. При решении похудеть важно подготовить грудь, вместе с диетой и физическими нагрузками кожу обрабатывать кремами от растяжек, использовать контрастный душ, следить за массой тела.

Выработке коллагена способствуют продукты, употребляемые в пищу – свежие овощи, фрукты. Важно правильно подбирать нижнее белье, после родов носить специальный бюстгальтер-бандаж, который держит форму и предотвращает появление растяжек на груди. Необходимо сочетать несколько способов борьбы с образованиями для улучшения эффекта.

В запущенных ситуациях убрать неэстетичные образования можно химическим или лазерным шлифованием, озонотерапией, микротоком. О том, как работают данные процедуры, было описано выше.

Оформление статьи: Лозинский Олег

Видео о растяжке груди

Как убрать растяжки на груди:

Многие женщины сталкиваются с проблемой растяжек (стрий) на груди. Невзирая на то, что эта область женского тела чаще скрывается под одеждой, осознание наличия дефекта вызывает внутренний дискомфорт у представительниц прекрасного пола. На сегодняшний день существует множество методов избавления от стрий, это могут быть аптечные, народные, домашние средства либо салонные процедуры. Соблюдая регулярность выполнения косметических мероприятий, возможно навсегда избавиться от этого дефекта кожи на груди.

Что такое растяжки

Стрии формируются в результате замещения нормальных структур эпидермиса, клетчатки соединительными тканями. Предшествуют их появлению микротравмы, вызванные избыточным растяжением верхнего слоя кожи. Зачастую дефекты локализуются в области бедер (на внутренней и внешней поверхности), ягодиц, живота, груди, плеч (на внутренней поверхности).

Растяжки – полоски кожи шириной до 5 мм, длиной до 10 см. Сразу после появления стрии имеют ярко-красный иногда сине-фиолетовый оттенок. С течением времени они становятся белыми, даже блестящими (перламутровыми). Растяжки синего и красного цвета пронизаны кровеносными сосудами, в таком состоянии на них можно значительно повлиять, уменьшить их размеры. Белые стрии практически не корректируются, со временем становятся похожими на шрамы. Поверхность растяжек может западать либо же выступать над остальным уровнем кожи. Болезненных ощущений поврежденные участки не вызывают.

Причины появления растяжек на груди

Часто стрии формируются при резких значительных колебаниях веса. Это может быть связано с гормональными сбоями либо вследствие быстрого изменения массы тела. Основные причины формирования растяжек можно представить тремя пунктами:

  1. Избыточное растяжение эпидермиса.
  2. Утрата эластичности кожи.
  3. Дряблость мышечного каркаса (чтобы противостоять избыточному растяжению тканей, мышцы должны быть в тонусе).

Кроме людей с ожирением, стрии на груди могут образоваться у следующих групп лиц:

  1. Подростки. В период полового созревания, когда у девочек-подростков начинается интенсивный рост молочных желез, могут сформироваться растяжки. Этот процесс обусловлен тем, что мышцы не успевают увеличиваться для поддержания груди, вследствие чего ткани эпидермиса надрываются.
  2. Беременные и кормящие женщины. Многие представительницы прекрасного пола во время беременности набирают лишний вес, что напрямую влияет на увеличение груди, ведь она состоит из жировой ткани. Кроме этого, молочная железа подготавливается к лактации, обильное поступление питательных веществ «наливает» грудь. Стрии после родов формируются в результате приливов молока. В процессе кормления грудь практически молниеносно опустошается. Такое колебание объема провоцирует кожные полоски. После периода грудного вскармливания (ГВ) тоже могут появиться стрии, так как эпидермис не успевает восстанавливаться за резко уменьшившейся в объеме грудью.
  3. Худеющие. В результате резкого избавления от лишних килограммов, заработать стрии пунцового цвета рискуют и молодые девушки, и женщины более зрелого возраста.
  4. Спортсмены. Грудь может значительно уменьшиться в объеме вследствие резкого уменьшения мышечного каркаса. Такой скачок может произойти из-за прекращения усиленных спортивных тренировок.
  5. Генетически предрасположенные. Растяжки могут появляться у девушек ввиду того, что от рождения у них очень тонкая, склонная к травмам кожа. Учеными доказано, что жительницы севера более подвержены к появлению такого рода дефекта, нежели южанки.

Методы профилактики

Предупредить появление растяжек на груди возможно с помощью следующих профилактических мер:

  1. Уход. Зоне декольте необходим особый увлажняющий, питательный уход. Средства должны содержать такие компоненты, как коллаген, эластин, натуральные масла растений. Наносить питательные кремы и масла следует регулярно. Также существует специальная косметика для профилактики растяжек.
  2. Водный баланс. Для поддержания баланса нужно выпивать в день не менее 2 литров чистой воды. Обезвоженная кожа легче травмируется.
  3. Правильное питание. В рационе должны преобладать свежие овощи, фрукты, зелень.
  4. Сбалансированная диета. Во время похудения нужно следить за тем, чтобы вес снижался постепенно. Комфортным для организма считается похудение от 200 г до 1 кг в неделю в зависимости от начального веса.
  5. Контрастный душ. Данная процедура является эффективной профилактикой стрий. Душ должен начинаться с теплой воды, а заканчиваться – прохладной или холодной.
  6. Массаж. Преимущественно по методике Гарсиа, ее не сложно освоить, но регулярные процедуры – залог здоровья кожи груди.
  7. Белье. Бюстгальтер должен четко соответствовать размеру груди. Белье должно плотно окружать железы, при этом не давить и не натирать. Бюстгальтер в период ГВ должен быть только из натуральных тканей.
  8. Спорт. Оздоровительная гимнастика, умеренные физические нагрузки дома или в тренажерном зале, укрепляют ткани. Подбирайте вид спорта, который приходится вам по душе, это может быть пилатес, стретчинг, плавание или простая утренняя зарядка. Важно заниматься спортом регулярно.
  9. Обертывания. В данном случае хорошо себя проявляют грязевые и водорослевые обертывания.

Способы лечения растяжек на груди

К сожалению, лечение растяжек – это долгий и кропотливый труд. Успех полностью зависит от регулярности мероприятий. Недавно образовавшиеся стрии в домашних условиях можно убрать с помощью аптечных или косметических средств, посредством народных методов. Последние включают в себя приготовление домашних кремов, масок, скрабов, проведение обертываний. Старые растяжки с помощью перечисленных мероприятий убрать практически невозможно. Для этого разработаны салонные процедуры. Максимального результата можно добиться, используя целый комплекс мероприятий.

Косметические средства

На рынке косметической продукции присутствуют средства, направленные на избавление и профилактику стрий. Их можно приобрести во многих масс-маркетах декоративной косметики. Лучше выбирать средства от растяжек на груди с натуральным составом. В перечне компонентов должны присутствовать витамины А, Е, аминокислоты, гиалуроновая кислота, натуральные масла и экстракты. Важно отдавать предпочтение только проверенным брендам, в противном случае лучше приобрести аптечные средства.

Салонные процедуры

Спектр салонных процедур очень широк, что позволяет выбрать методику, которая максимально эффективно решит проблему дефекта кожи в зависимости от размера, глубины и возраста стрий. Процедуры отличаются высокой стоимостью, причем справедлив принцип: чем старше растяжки, тем дороже обойдется их лечение, но это не значит, что в салоне нельзя подобрать эффективные методики по приемлемой цене. Популярные процедуры избавления от стрий:

  • Обертывание. Данная процедура напитывает ткани непосредственно через кожу. Обертывание можно делать и дома, но салонная процедура отличается подготовкой к нанесению средства и его составом, который включает в себя сбалансированный витаминно-минеральный комплекс. Продолжительность салонного обертывания составляет от 30 минут до часа. Для заметного эффекта необходимо провести 10-15 процедур.
  • Ультразвуковое воздействие. Безболезненный и эффективный способ избавиться от полосок – обычный ультразвук. Процедура улучшает кровоток в тканях, ускоряет процесс регенерации кожи. Ультразвуковое воздействие эффективно при молодых растяжках.
  • Химический пилинг. Процедура очень эффективна, при этом дорогостоящая и болезненная. С помощью специального химического состава сжигаются верхние слои эпидермиса, запускаются процессы регенерации покрова, в результате чего образуется новая гладкая кожа без стрий. Данная процедура требует продолжительной реабилитации.
  • Лазерный пилинг. Не менее болезненная процедура, аналог химического пилинга. Ожог осуществляется за счет воздействия лазера. Мнения специалистов в этой области разделились на две противоположные категории. Одни считают, что лазерный пилинг – самая эффективная процедура против растяжек, другие категорически против воздействия на кожу подобным образом. Если растяжка младше 5 лет, то для ее избавления понадобится 3-5 процедур, если полоска старше, необходимо около 10 посещений косметологического кабинета.
  • Микродермабразия. Более щадящая, но болезненная процедура. Воздействие на кожу осуществляется струей воздуха с небольшими твердыми частиками. Благодаря такому влиянию происходит поверхностное скрабирование и микрошлифовка эпидермиса. Процедура эффективна для свежих полосок.
  • Мезотерапия. Представляет собой инъекционную процедуру, в ходе которой под кожу вводится насыщенный витаминами и минералами состав. Быстрый желаемый результат можно получить в комплексе с другими методами, это может быть плазмолифтинг или микротоки.
  • Инъекции коллагена. Процедура восполняет недостаток белка коллагена, его малое количество является первопричиной образования стрий.
  • Микротоковая терапия. Кожа подвергается воздействию импульсов тока. На клеточном уровне процедура улучшает циркуляцию крови, повышает метаболические процессы, тонус тканей. Для видимого эффекта необходимо провести 8-10 сеансов с интервалом в месяц.
  • Озонотерапия. Влияние осуществляется посредством озоно-кислородной смеси. Процедура стимулирует кровоток и липидный обмен. Для достижения желаемого результата нужно проводить озонотерапию раз в неделю. Данную методику часто рекомендуют комбинировать с массажем груди, использованием гелей и кремов в домашних условиях.
  • Оперативное вмешательство. Если ни одна из салонных процедур не помогла достичь желаемого результата, часто специалисты рекомендуют оперативное вмешательство. Во время операции пораженные участки удаляют. Не всегда такое мероприятие оправдано. Зачастую операция провоцирует появление новых полосок. Противопоказанием к данной процедуре являются очень глубокие стрии. В этом случае ни один специалист не возьмется за удаление растяжек на груди.

Аптечные средства

Одним из самых эффективных средств против стрий на груди является гель Контрактубекс. Он позиционируется, как препарат для избавления от рубцов. Главным действующим веществом геля является жидкий экстракт лука. Он оказывает противовоспалительное, противоаллергическое действие. В комплексе со вспомогательными веществами гель Контрактубекс обладает регенерирующим свойством. Он противодействует образованию фибросластов – клеток соединительной ткани, что предотвращает появление рубцов, в том числе и растяжек. Гель отличается высокой эффективностью и ценой.

Хорошо себя зарекомендовало, как крем от растяжек на груди, средство под названием Клирвин. Этот бюджетный аптечный продукт имеет полностью натуральный состав на травах, среди которых ним (маргоза), известная своим антисептическим свойством, лодхра – борется с рубцами и растяжками, амла (эмблика) – содержит большое количество витамина С, который необходим для синтеза коллагена. Крем борется не только со стриями, он в целом повышает тонус кожи, выравнивает и улучшает ее цвет, избавляет от акне, следов от угревой сыпи.

Народные методы

Преимущество народных методов заключается в их доступности. Но мгновенного результата от процедур в домашних условиях ждать не нужно. Хорошо поддаются влиянию только свежие стрии. Белые полоски полностью убрать домашними средствами нельзя. Ниже представлен перечень популярных и эффективных народных методов, рецепты средств и способы их применения в домашних условиях.

Водорослевые обертывания:

  1. Заварите сухую ламинарию в горячей воде, отставьте в сторону, чтобы водоросли настоялись.
  2. Умойте и немного разогрейте грудь, подойдет теплый душ, ванна или компресс.
  3. Равномерно нанесите водоросли на кожу.
  4. Обмотайте верхнюю часть туловища пищевой пленкой.
  5. Сверху завяжите шаль или другую теплую ткань.
  6. Укутайтесь пледом или одеялом.
  7. Спустя полчаса смойте водоросли проточной водой.
  8. После воспользуйтесь питательным кремом.

Домашний лосьон:

Компоненты:

  • сухая трава розмарина – 2 ст. л.;
  • вода – 1 л;
  • спирт – 2 ч. л.;
  • соль – 2 ч. л.;
  • сок половины лимона.

Способ применения:

  1. Вскипятите траву в воде.
  2. Когда настой остынет, введите лимонный сок, спирт и соль, перемешайте до полного растворения кристалликов.
  3. Оботрите грудь с помощью ватного диска.
  4. Храните средство в холодильнике, наносите охлажденным.
  5. Лосьон можно использовать как самостоятельное средство, либо завершать им обертывания, маски, компрессы.

Контрастный компресс:

Компоненты:

  • соль – 1 ч. л.;
  • сок четверти лимона;
  • тарелка с горячей водой (около 40°С);
  • тарелка холодной воды;
  • чистая натуральная ткань.

Способ применения:

  1. В горячей воде растворите кристаллики соли.
  2. В холодную добавьте лимонный сок.
  3. Окунайте кусочек натуральной ткани, чередуя тарелки.
  4. После каждого окунания прикладывайте ткань к чистой коже груди на 10 секунд.
  5. Повторите действие 8-10 раз.

Домашний крем:

Компоненты:

  • мумие – 1 г;
  • вода – 3 мл;
  • детский крем – 100 мл.

Способ применения:

  1. Разведите мумие в воде, смешайте с детским кремом до однородности.
  2. Образовавшуюся смесь храните в холодильнике.
  3. Наносите на чистую грудь ежедневно.

Компоненты:

  • кофейная гуща – 1 ст. л.;
  • мед – 1 ст. л.;
  • эфирное масло – 2 капли.

Способ применения:

  1. Смешайте все компоненты до однородного состояния.
  2. Наносите скраб легкими массирующими движениями на чистую, распаренную кожу.
  3. Оставьте состав на 10 минут, после чего смойте проточной водой.
  4. Завершите процедуру питательным кремом или средством от растяжек, приготовленным собственноручно.
  5. Выполняйте скрабирование не чаще одного раза в неделю.

Компоненты:

  • овсяные хлопья – 2 ст. л.;
  • жирная сметана – 2 ст. л.
  • кипяток – 100 мл.

Способ применения:

  1. Заварите хлопья, дайте им настояться 15 минут.
  2. После слейте лишнюю воду, добавьте сметану, смешайте до однородности.
  3. Полученную смесь уберите в холодильник на 6-8 часов.
  4. Нанесите на чистую кожу после ванны или душа на 15 минут.
  5. После снимите маску, обработайте кожу лосьоном или кремом.
  6. Наносите маску каждые 2-3 дня.

Масла от растяжек на груди

Еще одним народным способом борьбы против стрий является применение эфирных масел. Для этой цели используются следующие масла:

  • Роза. Возвращает коже упругость, эластичность, обладает успокаивающим свойством.
  • Нероли. Придает коже гладкость, нежность, бархатистость, в целом укрепляет кожный покров.
  • Лаванда. Хорошо дезодорирует, оказывает противовоспалительное действие, замедляет увядание кожи, стимулирует регенерацию клеток.
  • Иланг-иланг. Разглаживает эпидермис, способствует восстановлению водного баланса, возвращает эластичность, делает кожу нежной.
  • Мандарин. Тонизирует ткани, обладает антисептическим действием, устраняет шрамы, растяжки, убирает следы от прыщей и акне.
  • Герань. Контролирует обменные процессы в клетках, хорошо тонизирует и смягчает кожу.

Важно отметить, что в чистом виде масла использовать нельзя. Их необходимо добавлять в кремы и другие косметические средства в определенной пропорции. На 10 мл средства нужно добавить не более 5 капель одного масла или смеси из нескольких. Для приготовления домашних средств по уходу используйте такие растительные масла, как подсолнечное, оливковое, облепиховое, миндальное. На 20 мл такой основы добавьте 3 капли смеси из лавандового, лимонного и можжевелового масла. Наносится готовое средство на распаренную кожу нежными массирующими движениями.

Существует отдельная линейка косметических продуктов от растяжек с пометкой «для кормящих» или «для беременных» женщин. Таким способом производители детских товаров гарантируют безопасность использования средства от стрий. Практически все салонные процедуры избавления от полосок на груди противопоказаны во время беременности и в период грудного вскармливания.

Видео

Красивая грудь – мечта каждой женщины без исключения. Пусть она будет не большая, но упругая и привлекательная, соблазнительно выглядывающая из края декольте. Но, к сожалению, мечты не всегда совпадают с реальностью, беременность, кормления, резкие похудения после жестких диет, просто возрастные изменения негативно сказываются на тонусе кожи груди, и на ней образуются . Что это такое, почему они появляются и как с ними бороться – обо всем подробно в этой статье (ссылка на предыдущую статью).

Что такое растяжки и откуда они берутся?

Растяжки – это, говоря научным языком, рубцовые изменения кожных покровов атрофического характера, относятся к косметическому дефекту кожи. В народе их часто называют стрии. Локализоваться они могут на икрах, бедрах, животе – и на груди, бывают разной длины, ширины и глубины. Растяжки бывают разных цветов: от белесого до синеватого и даже пурпурного. В любом случае, зрелище это малоэстетичное, хотя каждый понимает, что вины женщины тут нет, часто растяжки становятся настоящей проблемой в отношениях с противоположным полом, да и просто доставляют моральный дискомфорт.

Почему же так происходит? С точки зрения физиологии, растяжки – это микроразрывы тканей эпидермиса. Происходят они при чрезмерном растягивании. Потом, когда формы возвращаются к прежним размерам, на месте разрывов образуется соединительная ткань – получается . С проблемой растяжек может столкнуться каждая женщина, в любом возрасте – даже подростки. Провоцирующими это неприятное явление факторами являются:

Не исключается также наследственная предрасположенность к образованию стрий – если они появились после родов у вашей мамы или сестры, то, скорее всего, рано или поздно появятся и у вас. Есть версии, что вредные привычки, в частности, курение, тоже влияют на появление растяжек. Это предположение имеет смысл, поскольку при происходит сужение сосудов, ткани получают недостаточно питания, следовательно, кожа теряет свою эластичность. Достаточно сначала прибавить пару килограммов, а затем снова похудеть – и вы увидите сами, во что превратится ваша грудь.

Первая помощь

Начинать борьбу с растяжками следует с ликвидации причины их образования и профилактики дальнейшего образования. Особое внимание нужно уделить таким моментам:

  1. Подобрать качественное, корректирующее и поддерживающее белье, не нарушающее кровообращение и позволяющее коже дышать – красивые кружевные бюстгальтеры на косточках сейчас исключены.
  2. Проверить гормональный фон – почти все косметические дефекты требуется устранять не только снаружи, но и изнутри. Если проблема есть, врач подберет соответствующие медикаменты и даст все необходимые рекомендации.
  3. Отказаться от жестких диет – в рационе обязательно должны быть кальций и белки, и . Дефицит железа также негативно сказывается на состоянии кожи, потому обязательно нужно сдать кровь на , и, если требуется, пропить курс . И обязательно дополнять рацион красным мясом, печенью, яйцами, гречкой.
  4. Заниматься спортом, но без фанатизма. Достаточно 2-3 тренировок в неделю, в комплекс упражнений при этом включаются упражнения для груди.
  5. Бросить курить – это в любом случае не будет во вред.

Иногда соблюдения этих правил уже бывает достаточно, чтобы кожа стала выглядеть значительно лучше. Но ждать придется долго. Ускорить процесс помогут такие методы избавления от растяжек на груди.

Как убрать растяжки на груди в домашних условиях

Прежде чем начинать копить деньги на пластическую операцию и искать хорошую клинику, стоит попробовать избавиться от стрий своими силами в домашних условиях. Для этого применяются такие методы:

  • аптечные препараты;
  • лечебный массаж;
  • косметические средства;
  • упражнения.

Что может предложить современная фармацевтика против такой беды, как некрасивые растяжки на груди? Как правило, это гели для наружного применения. Не нужно путать их с обычными косметическими средствами – активные компоненты в этих препаратах подобраны очень тщательно и действуют в несколько раз эффективнее. Цена, соответственно, тоже выше.

Хорошо себя зарекомендовала популярная мазь для рассасывания рубцов и послеоперационных швов Контратубекс. Компоненты этого средства стимулируют обновление клеток эпидермиса и естественную выработку коллагена. Но чтобы получить результат, пользоваться мазью нужно ежедневно не менее трех месяцев.

Преимущество в том, что этот препарат подходит для беременных и кормящих, он не всасывается через клетки кожи в кровь и не может навредить ребенку. Единственное предупреждение – не наносить средство на сосок и участок вокруг него.

Как аналог может использоваться гель Медерма, его действие на ткани эпидермиса практически те же. Благодарить за такой подарок нужно технологов немецкой фармацевтической компании Merz Pharma. И, конечно же, стоит приобрести витамины – например АЕвит. Их можно принимать внутрь, а можно использовать капсулы для смазывания кожи груди. Если принимать витамины внутрь, то улучшится не только состояние груди, но также кожи лица, волос и ногтей.

Массаж груди против растяжек

Массаж – это вообще незаменимая процедура для каждой женщины. Даже если никаких видимых проблем со здоровьем и внешностью нет, все косметологи и врачи в один голос рекомендуют делать его для профилактики и поддержания тонуса хотя бы раз в неделю. При массаже происходит следующее:

  • стимулируется кровообращения, клетки получают больше кислорода и питательных веществ;
  • ускоряется отток лимфы, неравномерно скапливающейся между клетками кожи;
  • подтягиваются и тонизируются мышцы.

Действие массажа усилит специальное масло против растяжек. Но если такого нет, то можно использовать масло зародышей пшеницы, персиковое, апельсиновое, миндальное или просто оливковое. Выполнять массаж нужно очень аккуратно, не сдавливая чрезмерно грудь.

В домашних условиях для самостоятельного массажа лучше использовать даосскую технику . Грудь обхватывается снизу ладонью, после чего выполняется девять вращательных движений от плеча к центру корпуса. Затем грудь накрывается ладонью и легко надавливается. Завершается массаж поглаживанием по часовой стрелке. При массаже важно глубоко и ровно дышать. Мануальный массаж лучше доверить специалисту: если неправильно его выполнять, можно чрезмерно растянуть кожу и даже спровоцировать развитие , особенно если имеет место гормональный дисбаланс.

Косметические средства

Найти сегодня в магазинах косметических товаров и аптеках лосьоны, гели и крема против растяжек на груди вообще не проблема – проблема выбрать действительно хорошее. Какое лучше? Обратить внимание нужно на состав средства. Хорошо, если в нем будут:

  • растительные масла – масло ши, жожоба, оливковое, кокосовое, ореха карите;
  • вытяжки лекарственных растений – столетник, ромашка, календула, крапива;
  • экстракт ламинарии – морских водорослей;
  • витамины В5, A, Е;
  • гидроксипролин – вещество, стимулирующее выработку коллагена и эластана.

Лучше не пожалеть денег и купить качественную продукцию от хорошего производителя – например, Лирак, Виши, Саносан, Мама Комфорт. Хотя многие очень хвалят серию против растяжек от Avon. Это уже решает каждый сам для себя, сколько он готов потратить на красоту своей груди.

Можно делать обертывания из водорослей – сухую ламинарию продают в аптеках. Сразу после душа грудь нужно аккуратно растереть мягким полотенцем, затем нанести масло против растяжек и наложить распаренные водоросли. Покрыть грудь полиэтиленом, тепло укутать и оставить на час.

Упражнения от растяжек на груди

Не обязательно посещать фитнес-центр, чтобы сделать грудь красивой и упругой. Выполнять минимальный комплекс, который тоже будет очень полезен, можно и на дому:

  1. Нужно встать лицом к стене, упереться в нее руками и выполнить 10 толкательных движений.
  2. Затем сесть на стул, поднять руки и соединить ладони на уровне груди. С силой сдавливать их по пять секунд десять раз.
  3. Теперь следует выпрямиться, опустить руки и попытаться максимально свести лопатки. Задержаться на несколько секунд, расслабиться, повторить десять раз.

Делать такую зарядку можно каждый день, даже в перерыве на рабочем месте – займет тренировка для груди не более пяти минут.

Современные аппаратные методики удаления растяжек

Есть дамы, которые не готовы ежедневно делать упражнения и смазывать грудь различными средствами. Ждать они тоже не хотят, а потому ищут радикальные методы восстановления красивой кожи груди. Современная аппаратная косметология предлагает такие варианты:

Выбирая радикальный метод борьбы с растяжками, опираться следует не на стоимость процедуры и не на советы подруг, а исключительно на рекомендации врача. Все процедуры имеют свои противопоказания и побочные эффекты, требуют подготовки и восстановительного периода. Стоимость курса лечения растяжек будет зависеть от вашего региона, вида процедуры и необходимого количества сеансов.