Пошаговый план развития женственности. Как развить в себе женственность и привлечь к себе мужчину мечты Как развить в себе качества истинной женщины

Женщине часто трудно оставаться женственной, особенно если она занимает лидерские позиции. Некоторые из них уже поняли, что они достаточно сильны, чтобы преодолевать барьеры жизни и достижения желаемых целей. К сожалению, такие женщины обычно жертвуют самыми ценными вещами, которые они имеют, чтобы оставаться влиятельными и успешными. Они знают, что не имеют никакого права расслабиться и показывать свою слабость, потому что одна ошибка может стоить им всего.

Я не карьеристка по натуре и я не согласна с тем, что у каждой женщины должна быть стальная воля, как у Маргарет Тэтчер. Я думаю, что у такой женщины в сердце не остается места для эмоциональности, нежности, чуткости, доброты и нежности. Женственность неотъемлемая часть женской природы.

Женственность — это ключ и оружие, которое может помочь каждой женщине очаровать мужчину своей мечты. Мужчины очарованные нежной и женственной женщиной, часто готовы свернуть горы ради неё.

Женщины, которые могут творить красоту и уютную домашнюю атмосферу, всегда будут в окружении успешных и мужественных мужчин. Хотя женские черты следует прививать девочкам с раннего детства, а если вы уже взрослая, то у вас есть ещё шанс перевоспитать себя и развить в себе женственность довольно в короткий промежуток времени.

Предпочитайте женский стиль.

Я заметила, что современные женщины любят носить мужскую одежду. Они обычно это делают для разных целей. Кого-то считает, что мужская одежда удобные, в то время как другие чувствуют себя в 100 раз увереннее в мужской одежде или должны придерживаться определенного дресс-кода. Женщины, которые предпочитают носить джинсы, рубашки, футболки, кроссовки и выглядят модно, красиво и стильно, но не женственно.

С годами женщины привыкли мужскому стилю и постепенно теряют чувство женственности. Они начинают носить короткие стрижки и забывают о драгоценностях или других вещах, которые делают их женственными и помогают им выглядеть ярко на фоне холодного окружения. Это нормально — пробовать что-то новое и экспериментировать с модой, но самое важное не переступить черту, ведь необычные стили могут оказать большое влияние, как на мужские и на женские умы.

Развивайте женский голос.

Голос женщины — невероятно важная вещь, которая может увеличить её женское очарование или оттолкнуть людей. Современные мужчины устанавливают высокие стандарты качества для себя и окружающих, особенно когда дело доходит до отношений с противоположным полом. Они находят женщин с пронзительным женским голосом более привлекательными.

Если по одной или другой причине вы не имеете ангельский голос, то не должны впадать в уныние. Во-первых, сделайте запись своего голоса для себя, чтобы услышать его, как другие люди слышат и проанализировать, какой у вас голос. Если вы имеете более низкий, скрипучий и грубый голос, рассматриваете различные методы тренировки женского голоса.

Но тон голоса не единственная вещь, на которой вы должны сосредоточиться. Развивайте женскую речь, расширяйте свой словарный запас и улучшайте грамматику. Как только вы достигнете всех этих целей, вы сможете покорять сердца мужчин с помощью одной или двух фраз.

Обращайте внимание на свои мысли и чувства.

Трудно изменить что-то в жизни, если есть полная дисгармония в вашем внутреннем мире. Много женщины не могут достигнуть нового уровня женственности, потому что они стали жертвами укоренившихся чувств и эмоций. Психологи утверждают, что ненависть, обиды, негатив, зависть и навязчивые мысли могут привести к разным соматическим расстройствам и могут украсть женственность. Все невыраженные эмоции обычно вызывают усиленное мышечное напряжение, спазмы и оказывают негативное влияние на эмоциональное состояние женщин.

В результате, женщинам трудно сохранить женственность и правильную осанку вследствие мышечной скованности. Их грациозные и красивые движения постепенно становятся неловкими.Я не хочу пугать вас. Я просто хочу, чтобы вы осознали, что необходимо решить внутренние конфликты и обрести душевное равновесие, прежде чем стать женственной, успешной и обаятельной.

Общение.

Сегодня многие женщины мало общаются с друг другом, потому что они искренне считают, что женской дружбы не существует. На мой взгляд, этот выбор не рационален, поскольку ограничивает их возможности.

Если у вас нет желания заводить друзей, то вы можете просто держать связь с другими женщинами. Оглянитесь вокруг и вы увидите, что этот мир полон мудрых, благополучных, по-настоящему женственных и добрейшей души женщин. Активное общение с такими личностями увеличит вашу женскую энергию и помогут вам стать более успешной во всех делах. Только женщины могут понять все ваши чувства и переживания без слов, потому что есть сильная эмоциональная связь между вами.

Я — также тот, кто не верит в чистую и искреннюю женскую дружбу, но я не отказываюсь общаться с женщинами. Мне моя мама и бабушка всегда были моими образцами для подражания. Они передавали свой опыт и учили меня вести себя, как настоящая леди несмотря ни на что. Даже сегодня я всё ещё спрашиваю у своих дорогих женщин ценный совет и извлекаю новые уроки от них.

Не берите слишком много на свои плечи.

Та женщина, которая думает, что она может сделать всё сама, часто успешна. Они не понимают, что их чрезмерная независимость и гордыня крадут их духовную энергию.

Иногда можно притвориться, что вы милая, женственная, хрупкая женщина и позвать мужчин на помощь. Доблестные и мужественные мужчины будут даже рады протянуть руку помощи прекрасной женщине. Плюс, вы сможете уделять достаточно времени на свой внешний вид и саморазвитие.

Настоящая женщина должна иметь четкое представление о своём призвании и уметь расставлять приоритеты. Те, кто не может представить свою жизнь без детей, не стоит совмещать карьеру и семейную жизнь. Лучше выбрать приоритетное дело и делать его на отлично, чем сделать попытку убить двух зайцев одним выстрелом и всё потерять.

Старайтесь быть многогранной личностью.

Привлекательные, интересные и женственные женщины всегда открыты для перемен и считают, что их способности безграничны. Каждая женщина прекрасна, уникальна и многогранна, как бриллиант. Если вы хотите привлечь мужчину и стать более женственной, то должны быть готовы действовать как актриса, мама, жена, дочь или сестра в разнообразных жизненных ситуациях, развивать умение перенаправлять внимание с одной вещи на другую.

Этот навык даст вам возможность забыть о ваших проблемах и заставит вас улыбнуться, как будто всё замечательно, даже если это не так. Мужчины обожают уверенных женщин, тех кто может контролировать свои эмоции и оставаться женственной, независимо от того, что происходит в их жизни. Такие женщины обречены на счастье, потому что их женственность повышает самооценку мужчин.

Держите ваш дом и ум в чистоте.

Ваш дом не просто здание или место, где вы живёте, но и сильный энергетический центр. Есть мощная энергетическая связь между вами и вашим домом. Вы никогда не достигнете желаемого уровня женственности, если у вас дома грязно и неуютно, потому что вы женщина и хранительница домашнего очага. Нет необходимости тратить двадцать четыре часа в сутки на уборку дома, но чистота и уют являются женскими моральными обязательствами.

Кроме того, заботясь о чистоте в вашем доме, настоятельно рекомендуется очистить ваше тело и ум. Но как можете вы сделать это? Самый простой способ очистить ваш ум от негативных мыслей и восстановить силы — это принять контрастный душ или ванну с морской солью. Вода является отличным средством, которое может быстро смыть негативную энергию.

Женственность — это набор поведений, нравов, взглядов и представлений, свойственных настоящей женщине. Это означает, что каждая женщина имеет шанс активировать и увеличить свою женскую энергию.

Чем привлекают женщины мужчин? Наверное, не мужественностью, умением пить водку и давать обидчику сдачи. Женщине нужно нечто иное, чтобы привлечь внимание мужчины. И это иное – женственность.

Женственность – это...

Энциклопедии, словари и разного рода справочники дают однобокие определения женственности.

Психоаналитический справочник понимает под женственностью поведенческие и мыслительные особенности, присущие женщинам. Все правильно, но лишь в общих чертах. Примерно такое же определение женственности дает и социологический словарь. И только сексологическая энциклопедия конкретизирует качества, которые определяют женственность. Это нежность, мягкость, изящество.

Представители сильного и слабого пола определяют понятие женственности по-разному.

Женщины понимают под этим качеством в большей степени сексуальную обольстительность и умение подать себя. Беззащитность и хрупкость в принятом образе также "работают" на обольщение, дабы вызвать у мужчины сначала желание оберегать и защищать, а затем и заботиться...

А вот женственность глазами мужчин несет более обширную нагрузку. Мужчины под женственностью понимают не только физическую привлекательность и опыт общения с противоположным полом, но еще и обладание внутренними качествами:

нежностью;
добротой;
мягкостью характера;
благожелательностью.

Сюда же можно добавить тактичность, воспитанность, изящество, ухоженность.

Но и это не полный перечень качеств, входящих в определение женственности. В данное понятие, помимо всего перечисленного, входит и что-то более глубокое и неизменное, чему не существует определения словами. Это нечто изначальное, дарованное женщине природой. Что-то вроде чувственного обаяния, помноженного на врожденное желание пленять и очаровывать.

Как сделаться женственной

Специалисты утверждают, что женственность закладывается у девочек с самого мига их рождения. Но потом эта женственность может развиться, может заснуть, а может и умереть, если тому будут способствовать обстоятельства и среда обитания. Поэтому представительницы слабого пола, напрочь лишенные женственности, редко, но встречаются.

Как развить в себе лучшие женские качества, как стать женственной и желанной? Возможно ли такое? И что для этого следует делать?

Ответ таков: пробуждать и развивать в себе женственность, следуя в двух направлениях...

Направление первое

Развитие внешних признаков женственности

Следует сделать выбор в пользу юбок и платьев и отказаться от брюк и джинсов. Не полностью, но на многие случаи жизни.

Короткие волосы делают девушку похожей на мальчишку. А вот средней длины волосы, не говоря уж о длинных, придадут вашему облику больше мягкости и нежности.

Не помешает макияж

В меру, конечно. И ваш имидж качественно сместится в сторону женственности.

Усилить или умалить женственность могут:

манеры и поведение в обществе;
жесты и мимика лица;
смех и звук голоса;
ухоженность и стильность;
осанка и походка.

Ведя разговор, не стоит теребить собеседника за пуговицу, тыкать его в живот кулачком, панибратски похлопывать по плечу и беспрестанно размахивать руками. Морщиться, удивленно вскрикивать и громко хохотать тоже не стоит. Меньше подобных эмоций. А вот воздушная улыбка и понимающий взгляд отнюдь не помешают. Как и легкое кокетство.

Не придаст женственности вашему образу грубый голос. Постарайтесь смягчить его звучание. Тогда ваш голос обретет бархатистость и грудной тембр, что так нравится мужчинам.

Непременно усилит впечатление женственности стильность и ухоженность. Женщина в шляпке с руками в цыпках и немытыми волосами не вызовет умиления и очарования. А вот женщина, со вкусом одетая и следящая за собой, непременно обратит на себя внимание.

Признаком женственности не станет походка с широким шагом или вразвалку. Вихляющая и пританцовывающая походки могут вызвать лишь любопытство и насмешку. А вот походка плавная и грациозная впечатление женственности непременно усилит.

И осанка... Она должна быть царственной. Настоящая женщина, знающая себе цену, несет себя с достоинством.

Конечно, дабы придать своему облику женственность, следует потрудиться. Но, как говаривал в одном из советских комедийных фильмов персонаж по имени Шурик, "надо, Федя, надо"...

Направление второе. Развитие внутренней составляющей женственности

Чтобы развить женственность в себе, не следует ограничиваться приобретением лишь внешних качеств. Надлежит позаботиться и о внутренней составляющей понятия женственности. Мало выглядеть женщиной. Надо ею быть. Понимать свое женское начало. И использовать его с умом.

Например, нежность и доброта – качества, идущие от сердца. Или от души. Ни о какой женственности не может быть и речи, если мы видим, с какой злобой женщина отвечает незнакомому человеку на простой вопрос. Или кричит на ребенка, своего или чужого.

А неуважительное отношение к тем, кто ступенью ниже по социальной лестнице? А грубость и хамство, пусть и вызванные неудачно сложившимися обстоятельствами? Нет, граждане, от таких женщин лучше держаться в стороне: могут и укусить.

Можно научиться обходиться без хамства и грубости. Достаточно прежде подумать, чем сказать. И когда злоба и ярость начнут жечь изнутри, надо вспомнить, что вы на самом деле милая и ласковая. И добрая. Просто надо почаще включать самоконтроль. А лучше держать его включенным. Всегда. И по истечении определенного времени, не такого уж и долгого, это станет для вас привычкой. Вот вам и ответ: как стать женственнее.

А как мила воспитанная и тактичная женщина! Этим она уже обаятельна и женственна. А если к этим качествам прибавить красоту и нежность, то это будет уже не женщина, а подарок. Для любого мужчины, который будет такую женщину лелеять и обожать. И страшно бояться потерять.

Вы хотите для себя такого мужчину? Тогда придется стать нежной, доброй, воспитанной и тактичной.

Мода на женскую красоту меняется постоянно: подтянутые спартанки, томные одалиски модерна, принцессы прекрасной эпохи, русская красота, Твигги, спортсменки и героиновый шик, пышные формы, темпераментные латиноамериканки. А вот женственность всегда актуальна. Вот и поговорим о том, как стать более женственной в эпоху, когда от женщины требуется мужество, сила и мужская работоспособность.

Внешность и имидж

Чтобы ни говорили, женственность глазами мужчин начинается с внешности. И даже если у тебя мужская (или мальчишеская) фигура, ты вполне можешь стать прекрасной дамой. Не будем опускаться до банальностей вроде ношения юбок или длинных кос и каблуков, это кому как нравится.

Но можешь проверить, именно юбка и каблук делает походку плавной и нежной. Кроме того, грациозную походку развить можно следующими способами:

Укрепляем спину . Это основа осанки и грации. Чтобы сделать её крепче и ровнее, становимся спинкой к стенке, слегка расставляем нижние конечности и опускаем верхние. Следите, чтобы к стенке прижимались затылок, плечи, лодыжки и икры. Поясницу притягиваем к стенке максимально близко. Вытягиваем шею, подбираем живот, плечи приподнимаем. Стоим так подольше.
Перенимаем опыт у благородных девиц. Да, ходим с книжкой на голове, привязываем к спине доску. Экспериментируем с этими предметами в разной обуви и стараемся следить за спиной постоянно.

Голос и поведение

В общении стараемся быть мягкой и ласковой. Не стесняемся показывать свою беззащитность и слабость. Это нормально и даже обязательно для женщины.

В обязательном порядке общайтесь с подругами и устраивайте девичники. Это не только удовольствие, но еще и подсказка, как развить в себе женственность: приглядитесь к разным типам красоты и поведения, не стесняйтесь перенимать что-то подходящее вам у подружек.

Следим за фигурой

Нет, не нужно диеты! Нужны продукты, содержащие женские гормоны (соя, чечевица, нут и просто горох, фасоль, лен, капуста, молочные продукты), а также стимуляторы выработки эндорфинов. Да, шоколад тоже! И с орехами!

А как же физическая форма? Как развить женственность в себе, придя в фитнес-клуб, подскажут преподаватели йоги (великолепно нормализует гормональный фон и избавляет от мужской резкости в поведении), восточного танца и стрип-пластики (один сплошной женский гормон плюс грация кошки), танго (взаимодействие женской и мужской энергий плюс превращение фигуры в песочные часы: столько изгибов не смогут не изменить талию в лучшую сторону).

Медитации, практики

Тоже подходят и вполне. Вот несколько упражнений и видеомедитаций, которые можно использовать от трех недель и до 40 дней:

Несколько подсказок

Чтобы пробудить в себе женщину, можно заняться и вот какими задачами:

Отыщите негативные установки относительно женщин . Если отец пренебрежительно относился к маме, или же всей семьёй ждали мальчика, то они у вас есть. Что с ними делать? Вспомните все негативные убеждения («Что с нее взять! Баба и есть баба!», «Все бабы – дуры» и проч.) и запишите их в тетради. А теперь составьте аффирмации, которые противоположны по смыслу высказываниям отца, дедушки или старшего брата. Можете повторять их про себя,можете записать и слушать в наушниках.
Много приятного. Ухаживайте за собой, как за нежным цветком и получайте от этого удовольствие. Маски, массажи, ванны с маслами, спа-процедуры и проч. Это не только делает вас красивее и увереннее в себе, но и развивает невероятную чувственность. Делая маски и массажи, обязательно говорите своему телу, рукам или волосам что-нибудь приятное. Используя после ванны масло или крем для тела, благодарите каждую часть тела, когда натираете её.

Занимайтесь творчеством

Женственность=созидание. Что вам больше по душе? Музыка, растениеводство, живопись, хендмейд, вязание или вышивка? Здесь главное – удовольствие от самого процесса. Можете связать вещь и распустить её, переделав и доведя до совершенства.

Кстати, мягкость и пластика рук восточных женщин – это не только дар природы, но и результат их занятий рукоделием: оно отлично развивает мелкую моторику, а прикосновение к тканям пробуждает чувственность и нежность. Также, как и создание домашнего мыла и парфюмерии, кстати. Если душа к этому лежит, радуйте себя обязательно домашней косметикой.

Домашние хлопоты

Даже приготовление обеда может стать творческим процессом. Нежно ухаживайте за мужем и за детьми, создавайте уют у себя дома, используйте ароматизаторы помещений. Хорошо, если это будут натуральные аромамасла, причем женские: иланг-иланг, жасмин, роза.

Шопинг

Снова-таки, нет в этом женском занятии ничего дурного. Все-таки, женщина – собирательница и шопинг лишь пробуждает древний и очень женский инстинкт. Собираемся с подругами и отправляемся в приятные магазины.

Крутитесь перед зеркалами и любуйтесь тем, как вы прекрасны. Это радует даже если денег нет. Нет возможности купить те роскошные туфли? Сходите в косметический магазин и купите пробники новых масок и помад, это дешевле и инстинкт будет удовлетворен. А после зайдите в кафе, чтобы выпить вкусного кофе с конфетами.

И еще немного

Не говорите о себе в мужском роде: я устал, я злой и т.д. не бойтесь проявлять себя как женщину. Возможно, в юности у вас была серьезная травма, после которой вы решили «больше не быть девочкой»: домогательства, изнасилование, унижение или несчастная любовь.

Вспомните и проработайте эту вещь: как бы ни было это страшно, это не должно мешать вам проявлять себя, как женщину. Не бойтесь того, что в вас действительно прекрасно.

Развитие женственности у девочки начинается с раннего возраста. Когда она смотрит на маму и повторяет за нею движения, позы, фразы. Когда пытается перед накрасить помадой губы или ножницами сформировать причёску. И даже когда просит: «Папочка, ну пожалуйста, купи мне мороженое..» Как тут отказать такому ?! А ей того и надо! И дитя уже понимает, что быть ласковой выгодно…

Приветствует вас, друзья! И сегодня мы поговорим о самом главном, что есть в женщине — её женственности, о развитии в себе женственности.

Воспитание девочки

Но так ли часто всё гладко проходит в обычной жизни? Что если папа мало обращает внимания на малышку, а маме совсем не доставляет радости собирать разбросанные туфли или сломанную помаду?… И девочка остаётся наедине с собой (в лучшем случае) или наказание следует за наказанием. О каком развитии женственности и воспитании черт Настоящей Женщины может идти речь в данном случае? Увы, так бывает не так уж редко.

А кто из женщин среднего поколения не вспомнит о проверке макияжа или маникюра на школьных линейках? Выделяться из толпы и стараться не приветствовалось. А вот получение хорошего образования, профессии, карьерный рост, умение всё делать самой – это да, то, что надо. Наши мамы так воспитывались, так же они воспитывали и нас. Возможно, им даже и в голову не приходило, что помимо накормить-напоить, научить быть хорошей , надо было учить нравиться мужчинам, уметь с ними легко и непринуждённо общаться, вести себя с достоинством, но в то же время быть ласковой с мужем, поддерживать его в любых начинаниях, вдохновлять, наконец. Откуда им было это знать, если, не успев поднять на ноги крошку-малышку, им надо было спешить на работу, успевать сразу в нескольких местах, стоять в длинных очередях за продуктами, одеждой, техникой и квартирами. Таково было время, и винить сейчас, кого бы то ни было, не имеет никакого смысла!

Развитие женственности — реально

Есть , которым повезло родиться с природной непосредственностью и обаянием. Они наделены женственностью от природы и умеют ею пользоваться на уровне подсознания. Такие представительницы прекрасного пола выделяются из толпы, их просто невозможно не заметить. Их и часто завидуют другие женщины. Думаю, не стоит этого делать! Гораздо разумнее поучиться у них умению преподносить себя миру.

Вот мы и подошли к самому главному – что делать, если женщина не довольна собой, в себе как в женщине. И первое, что нужно предпринять – осознать данный факт. Совершенно спокойно, без лишних эмоций, избегая самоуничижения и самоедства. Кстати, это будет очень шагом…
Затем следует принять решение. Или вы ничего не делаете, продолжаете жить в том же ключе, что и до этого, или не смиряетесь с подобным обстоятельством и решаете начать работу над собой, над своей , внешностью, принимаете решение разбудить свою Внутреннюю Женщину. Следует понять, что практически любое качество человека подвластно изменению в ходе работы над собой.
Женственность – не что иное, как набор качеств Женщины (именно с большой буквы), которые вызывают восхищение и одобрение у мужчин и других Женщин.

Советы по воспитанию в себе, Любимой, качеств Настоящей Женщины

Итак, отбросим все сомнения и стыд, останемся наедине с собой и приступим к развитию женственности в себе. Вот некоторые советы, которыми вы можете воспользоваться в своём начинании. Помните, только вы как нельзя лучше знаете себя и своё тело, поэтому отберите самые подходящие способы, проявите фантазию – дополните, продолжите приведенные мысли:

Слово «проблема» исключите из своего лексикона, замените на слово «задача».
Ставьте себе ежедневно маленькие, но реальные, задачи. Например, получить комплимент от А.И.
Работайте с оценкой текущих событий. Например, вечером перед сном просматривайте прошедший день и анализируйте проделанную работу.
Установите себе правило: на каждое критическое замечание в свой адрес находить как минимум три достоинства. Не бойтесь иронизировать! Лёгкая ирония позволит вам с юмором и виртуозностью защититься от себя и окружающих.
Утреннее самовнушение перед зеркалом – обязательное условие хорошего настроения! Помните – вы лучшая и вы умница!
Лёжа в постели перед сном себя идеальной, такой, какой хотите видеть себя. Рисуйте в мыслях, представляйте в разных ситуациях свой совершенный, но достаточно реальный образ, вживайтесь в него.
Немедленно и решительно займитесь физическими упражнениями! Пусть это будет 10 минут в постели или полчаса в спортзале, всё зависит от вашего желания изменить себя и приблизиться к идеалу.
Отрабатывайте движения своего тела. Повторяйте себе – я гибкая и мягкая! Именно так! «Твёрдое» можно сломать, а «гибкое» гнётся, но не ломается. «Мягкое» смягчает любые удары судьбы. Как можно чаще вспоминайте об этом!
Учитесь подавать себя «вкусно». Вкус и чувство меры, достоинства и недостатки – в этом сочетании весь изюм Настоящей Женщины!

Залог любого успеха заключается в настойчивости и регулярности. Невозможно чего-то достичь, вспоминая время от времени о поставленной задаче. Вживитесь в желаемый Образ, удерживайте его в мыслях общим фоном.

Родиться девочкой – это еще не значит в полной мере воплотить идею женственности. На этот счет не существует строгих правил, но все мы интуитивно чувствуем и тянемся именно к тем людям, которые соответствуют представлениям об идеальном представителе своего пола. Поэтому девочек с детства учат быть добрыми, спокойными и утонченными – одним словом, женственными. Их наряжают в платья с розовыми оборками и дарят умильных пупсов, чтобы заранее настроить на предстоящую роль жены и матери.

Но рамки настоящей женственности намного шире, чем перечень таких формальных атрибутов. А в современном мире их приходится вписывать еще и в жизненные реалии, не способствующие мягкости характера. Вот и получается такой парадокс: молодые или даже достаточно зрелые женщины вдруг понимают, что среди всех замечательных качеств в их характере и поведении не хватает именно женственности! И начинают искать и использовать любые способы развить в себе женственность.

Что такое женственность, или какие женщины нравятся мужчинам
Женственность не дается «в нагрузку» к набору хромосом как обязательный гендерный атрибут, это не половой признак и не черта характера. Женственности можно научиться в детстве от мамы или позже самостоятельно воспитать в себе это качество. И, несмотря на широкое распространение и популярность самого этого понятия, многие трактуют его по-разному. Для одних людей женственность – это умение делать яркий макияж и ходить на каблуках, для других – способность создать уют в доме и вкусно накормить гостей пирогами собственного приготовления. Между двумя этими крайностями еще множество промежуточных вариантов и комбинаций черт, которые в той или иной мере можно назвать женственными. В какой-то мере это понятие можно назвать философским – настолько размыты и вариативны его границы. А раз так, то теоретики смогли определить такие области понимания идеи женственности:

С точки зрения биологии , женственность – это набор качеств, свойственных представителю женского пола. Это физиологические и психоэмоциональные характеристики, сформировавшиеся в процессе эволюции и позволяющие отличать представителей разных полов. Включают в себя первичные и вторичные половые признаки, преимущественно анатомические и в равной степени присущие всем женщинам в мире. Тем не менее, их недостаточно для полноценного определения роли женщины в обществе, ее образа в культуре и выражения понятия женственности.
С точки зрения культуры , женственность – это социальные стереотипы, описывающие отношение к женщинам в разных культурах. Например, в Античности, в Средние века и в современном нам мире эти стереотипы очень отличаются, поэтому каждая из этих концепций в отдельности не может быть определяющей. В странах Запада и Востока, в разных религиях женственность трактуется по-своему, ей приписываются особые черты и соответствует различная символика. Все это не дает возможности прийти к единому и общему определению женственности, которая была бы присуща всем женщинам в мире.

Очевидно и бесспорно только одно: женственность – это противоположность мужественности, то есть агрессивности, твердости и жесткости (вплоть до жестокости). Такой взгляд особенно актуален именно сейчас, когда девушки с юности берут на себя многие обязанности, принадлежащие мужской роли в обществе. Современные барышни стараются быть решительными, сильными (морально и физически), смелыми и ответственными. Всего этого требуют от них объективные условия жизни, и все это очень отдаляет их поведение, мировоззрение и внешность от классического понимания женственности. Усугубляет ситуацию мода на специфическую мужскую внешность и манеру держаться, смягчение маскулинности, отказ от брутальности и т.д. Между женственностью и мужественностью остается все меньше различий…

«Мальчик в девочке» или как мужское поведение портит женщину
Девчонки с детства не отстают от мальчишек: смотрят мультики по комиксам, знают всех супергероев и на «отлично» сдают нормативы на уроках физкультуры. У доски и на экзаменах они стараются отвечать не хуже, и часто учатся даже лучше одногруппников-парней. Девушки становятся лучшими специалистами в своей области, строят карьеру, побеждают в конкурсах, тренируют мышцы в спортзалах… А потом удивляются и возмущаются тому, что мужчины не носят их на руках и вообще «разучились» вести себя по-мужски. Это настолько взаимосвязано и так глубоко укоренилось в нашем образе жизни, что уже трудно найти причину и следствие такого обмена ролями. Но в любом случае, невозможно стать женственной до тех пор, пока в характере и поведении есть черты, противоречащие женственности и мешающие ее проявлению:

Социальная активность. Большинство девушек сегодня расходуют силы на достижение целей, лежащих за пределами их внутреннего мира и даже дома. В результате у них не остается свободной энергии, которое можно было бы направить в русло самосовершенствования в понимании людей, осознания собственных чувств, создании комфортной атмосферы, кулинарном искусстве и других традиционно «женских» практиках. Зато в общественной деятельности, политике, самоутверждении женщины стремятся превзойти мужчин, что в корне нарушает правила и женской, и мужской природы.
Работа и общение вне дома. Они отнимают силы и время, мешают заниматься домашними делами. Особенно, если женщина занимает руководящую должность, а в подчинении у нее находятся мужчины. Другой нежелательный вариант – работа, к которой не лежит душа, но заниматься ею приходится ради хорошей зарплаты. Что касается общения, то женственность теряется, когда силы направляются в первую очередь на то, чтобы нравится посторонним, чужим людям. Тем, кто видит девушку на улице, в рабочем коллективе, в социальных сетях, вместо того, чтобы сосредоточить усилия на удовлетворение потребностей одного любимого мужчины. Яркая иллюстрация этой ситуации: отношение восточных женщин к своей красоте. Они прячут ее от окружающих, раскрывая лишь мужу. В западном обществе женщины поступают с точностью до наоборот.
Короткие волосы – это удобно, стильно, практично… Но не женственно! Девушка даже с самой модной и подходящей, но короткой стрижкой подсознательно воспринимается как «свой парень», веселый, забавный, порой утонченный, но не женственный и не нежный. Большинство мужчин признаются, что им нравятся длинноволосые женщины. Хотя, по большому счету, женственность нарушается не малой длиной волос, а самим подходом к прическе. Большинство коротко стриженных дам имеют много мужских черт в характере и выбирают прическу по принципу удобства, легкости ухода, скорости укладки и т.д. Тогда как истинная женщина не должна лениться заботиться о своей внешности.
Брюки, рубашки, отсутствие украшений и косметики. Мужской костюм выглядит привлекательно до тех пор, пока женщина играет определенную роль, не важно, происходит это в офисе или в спальне. Но как только штанов в ее гардеробе становится больше, чем платьев, игра перестает быть развлечением. Одежда женщины – это отражение ее внутреннего мира, настроения, отношения к себе и миру внешнему. Брюки, лаконичные сорочки, минимум декора выдают желание удобства, скорости, решительности – то есть мужественности. Струящиеся подолы, слегка сковывающие движения и очерчивающие изгибы тела, каблуки, тонкие чулки, стильные драгоценности и аккуратный макияж подчеркивают и воплощают собой женственность в ее внешних проявлениях.
Эмоциональная скованность. Закрытость, нежелание общаться или показывать свое настоящее настроение блокируют женственность. Женщина эмоциональна по своей сути, и ее чувства охватывают намного более широкий диапазон, чем у подавляющего большинства мужчин. Женственность – есть эмоциональность, тогда как мужественность – рациональность, и они не должны меняться местами. Кроме того, женщина должна уметь проявлять свои истинные чувства, не сдерживать их в себе. Истерики, нервные срывы – следствие как раз такого неумения. Сообщать о своих ощущениях нужно мужчине, а делиться переживаниями – с подругами. Общение в женском коллективе просто необходимо для раскрытия и поддержания женственных вибраций.
Мужские обязанности вместо женских. Это может быть и профессиональная деятельность, и тяжелая домашняя работа, и ремонт. Главное, что это дела, не предназначенные для женщин и требующие физической силы и сноровки. Современным женщинам часто приходится заниматься планированием бюджета, выплатой кредита, закручиванием гаек, вкручиванием лампочек и поклейкой обоев. Чем больше таких занятий выполняется – тем меньше места и времени остается женственности.
Конфликты и конкуренция. Вступая в противостояние, особенно с мужчинами, женщина становится грубее и сильнее, утрачивает женственность. То же происходит при попытках руководить: коллективом, событиями, обстоятельствами… Природа женщины мягче и податливее, она не должна двигаться напролом, а огибать и находить свои пути. Прямая конкуренция – удел мужчин. Так же, как и потребность доказывать свое превосходство. Женственность располагает к любви к себе и здоровому эгоизму, то есть отсутствию соревнования с другими.
Гордыня и независимость , которые проявляются в самостоятельности женщины. Женственная девушка с благодарностью принимает помощь мужчины, а не женственная говорит: «Не надо, я сама!». Она проявляет силу и контролирует ситуацию, не желая выпускать ее из своих рук и довериться мужчине. Она настойчиво достигает своих целей, но теряет женственность. Гордыня в таком случае – это нежелание «унижаться» просьбой о помощи и уверенность, что сама она выполнит задачу лучше, чем кто-то другой.
Мужские виды спорта. Штанги, гантели, тяжелые тренажеры развивают силу и выносливость, но подавляют женственность. Аэробика, шейпинг и езда на велосипеде тоже не способствуют ей так, как это делают йога, танцы, упражнения для развития гибкости и дыхания. Мускулистое, накачанное женское тело сейчас в моде, но оно разрушает подлинное представление о женственности. В древности считалось, что заметные, внешние мышцы – атрибут мужества, а внутренние, скрытые – женственности.
Переутомление. Суета, отсутствие расслабления и полноценного сна мешает проявлениям женственности. Если женщина не чувствует себя удовлетворенной, отдохнувшей, то в результате даже невольно совершает ошибки, описанные в предыдущих девяти пунктах. Напротив: женщина, находящаяся в сфере своего комфорта (физического и морального) проявляет женственность без усилий, так, как это заложено в ней природой.

Понимание этих ошибок, «преступлений против женственности» открывает еще одну истину: женственность идет рука об руку с мужественностью. Они сопровождают, поддерживают, проявляют друг друга. Но они не должны смешиваться и перепутываться – потому что именно тогда и начинаются проблемы самоидентификации, поведения и гармоничного развития женственности.

Развитие женственности: правила и секреты
Для проявления женственности необходим контраст мужественности, но для развития в себе женственности совсем не обязательно нужен мужчина. Наоборот: настоящий мужчина появится в вашей жизни, привлеченный аурой женственности, которой вы себя окружите. Настоящая женственность начинается изнутри, а внешне она проявится, когда вы начнете следовать таким шагам:

Гардероб. Если кратко, то: снимите брюки и наденьте юбку. Разумеется, мы не предлагаем вам выбросить качественные и брюки с идеальной посадкой по фигуре, но настоятельно рекомендуем купить хотя бы парочку платьев. В идеале их у вас должно быть больше, чем штанов, или хотя бы не меньше. Такое пополнение гардероба наверняка побудит вас чаще обувать туфли на каблуках, носить женственные блузки и аксессуары.
Лицо и тело. Делайте макияж, который не будет боевой раскраской или маскировкой, а лишь подчеркнет лучшие черты вашего лица. Ухаживайте за своей кожей до самых пяточек, чтобы она была гладкой и нежной. Получайте удовольствие и от процесса, и от результата косметических процедур.
Отношение к работе. Идеальная для женщины работа приносит не только деньги, но и радость самореализации. Она не выматывает физически и морально и венчается полезным результатом. Хороший пример: воспитатель, учитель, медсестра, повар. Если не готовы сменить офисное кресло на кафе-кондитерскую, то хотя бы постарайтесь не конфликтовать с коллегами и помягче относиться к подчиненным.
Домашнее хозяйство и отношение к нему показывает, насколько женщина ориентирована на традиционные и семейные ценности. Позаботьтесь о том, чтобы у вас было уютно и домочадцам, и гостям. Сделайте уборку и приготовление еды не рутинной обязанностью, а творческим удовольствием. Найдите любимые рецепты, ароматы моющих средств и не воспринимайте это как тяготы жизни. Радуйтесь тому, что у вас есть дом и те, кто делят его с вами.
Общение. Даже если вы с детства привыкли дружить мальчиками, заведите подруг. Общение с «себе подобными» необходимо для обмена женской энергией. К тому же, это возможность обсудить то, чего мужчина не поймет или что может нарушить его мужественность. Желательно, чтобы при этом ваш круг общения состоял не из воинствующих феминисток, а из адекватных и умных единомышленниц. И не обсуждайте на девичниках мужские недостатки – вместо этого делитесь другим, положительным опытом.
Физическая активность должна быть направлена на то, чтобы сделать ваше тело мягким, но не рыхлым, гибким, но не тощим, упругим, но не сухим. Оставаться женственной можно и в спортзале, если такой вид нагрузки вам действительно подходит. Потому что главное – заниматься спортом с удовольствием, а не через силу. Каждая тренировка должна дарить вам заряд бодрости, а не заставлять бороться со своим телом и настроением.
Досуг – важнейшее время для того, чтобы ощутить, осознать и реализоваться свою женственность. Лучше всего, если вы посвятите свободное время хобби. Совершенно не важно, что это за занятие, но оно должно быть любимым. Рисование, танцы, вышивка, садоводство или выпечка кексов – все это ваше творчество, помогающее раскрыться. Полное отсутствие творчества в жизни грозит деградацией, какая уж тут женственность!
Любовь к жизни во всех ее проявлениях – вот что такое настоящая женственность. Женщина должна вкладывать любовь во все, что она делает, тогда любовь будет наполнять ее снова. Автоматическое, бесчувственное выполнение обязанностей категорически запрещено всем, кто хочет развить в себе женственность.

Чтобы стать женственной, вам нужно сделать все это своими жизненными правилами. Ваша программа-минимум: добиться соответствия внешним атрибутам женственности, то есть женственно одеваться, держать себя, общаться и проводить время. Программа-максимум – научиться получать удовольствие и искренне радоваться тому факту, что вы родились женщиной и можете (и должны!) воплощать женственность собственным примером. Начните с малых шагов, и постепенно вы заметите перемены не только в себе, но и в отношении окружающих к вам. Его изменят не только мужчины, но и женщины. И с представителями обоих полов вам будет комфортно, потому женственность – это особый вид силы, спокойствия и красоты.

Категории

Выбор редакции